mena-gmtdmp

#الباستا

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

رجيم المعكرونة المسلوقة (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

رجيم المعكرونة المسلوقة.. طبيبة تغذية تتحدث عن أهميته في فقدان الوزن

هل تناول المعكرونة يؤدي إلى السمنة؟ طبيب يجيب
رشاقة وتغذية

هل تناول المعكرونة يؤدي إلى السمنة؟ طبيب يجيب

الحبوب الكاملة خيار مفيد لغذاء الأطفال
صحة الطفل

الحبوب الكاملة خيار مفيد لغذاء الأطفال

تناولي المعكرونة في الليل لتحسين النوم !
صحة

تناولي المعكرونة في الليل لتحسين النوم !

بطلا «حب للإيجار» نرجس كومباسار وأونور بويوكتبتشو يكشفان أسرارهما في حوار مشترك
مشاهير العالم

بطلا «حب للإيجار» نرجس كومباسار وأونور بويوكتبتشو يكشفان أسرارهما في حوار مشترك

تناولي المعكرونة في المساء لخفض السكر والكولسترول!
صحة

تناولي المعكرونة في المساء لخفض السكر والكولسترول!

معكرونة بالفرن على الطريقة اليونانية
رشاقة وتغذية

معكرونة بالفرن على الطريقة اليونانية

الباستا بريميفيرا ...طبق إيطالي تقليدي خطوة بخطوة
رشاقة وتغذية

الباستا بريميفيرا ...طبق إيطالي تقليدي خطوة بخطوة

4 وصفات مبتكرة وشهية من الباستا
رشاقة وتغذية

4 وصفات مبتكرة وشهية من الباستا

باستا بالدجاج والبستو لغداء اليوم
رشاقة وتغذية

باستا بالدجاج والبستو لغداء اليوم

باستا بستو الدجاج لغذاء شهي
رشاقة وتغذية

باستا بستو الدجاج لغذاء شهي

اختاروا الطبق الأشهى
رشاقة وتغذية

اختاروا الطبق الأشهى

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026