mena-gmtdmp

#بكتيريا الأمعاء

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

الأحدث

البريبيوتيك يعزز المناعة - المصدر freepik
صحة

جرعة لمدة شهر من البريبيوتيك ستغير صحتكِ أكثر مما تتصورين

البرغل لا يسبب ارتفاعاً في نسبة السكر في الدم
رشاقة وتغذية

فوائد البرغل للأعصاب ولإدارة الوزن وفق طبيبة تغذية

الألياف الغذائية تحمي الجسم من الأمراض
رشاقة وتغذية

فوائد الأغذية الغنية بالألياف في الوقاية من الأمراض المزمنة

اعتمدي نظام البحر المتوسط الغذائي للوقاية من جرثومة المعدة
صحة

الأكل الممنوع لجرثومة المعدة والأطعمة المفيدة التي تسرّع الشفاء

صورة لطبيب يفحص طفلاً
صحة الطفل

أسباب إصابة الطفل بمتلازمة فرط النمو البكتيري وأسرع العلاجات

امرأة تشعر بألم في البطن
صحة

أسباب وأعراض الانسداد المعوي تنبّهي لها جيداً كونها حالة خطيرة

امرأة تعاني من مشاكل المعدة
صحة

أعراض الإصابة ببكتيريا الأمعاء وطرق تحسين البكتيريا الجيدة

المخللات: فوائدها الصحية عظمية على الصحة
رشاقة وتغذية

فوائد المخلل لصحة الجسم لا تُصدق.. أبرزها خفض الوزن والسكر

خسارة دهون البطن تتطلب منك إجراء بعض التعديلات على نظامك الغذائي
رشاقة وتغذية

مكملات غذائية تساعدك في حرق دهون البطن بفعالية

امرأة تعاني من النفخة وآلام البطن بسبب اضطرابات النوم (المصدر: Shutterstock)
صحة

نفخة البطن بعد السفر الطويل: سبب لا يخطر على بال أحد لهذه الحالة

علاج نقص البيوتين في المنزل.. متوافر ويمكن تناوله يومياً «المصدر: Freepik»
صحة

علاج نقص البيوتين في المنزل.. متوافر ويمكن تناوله يومياً

البكتيريا التي تتحكم بالدماغ (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

البكتيريا التي تتحكم بالدماغ يمكن السيطرة عليها بسهولة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026