mena-gmtdmp

#الضغط العصبي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

مواقف في العمل تكشف الصراع من قول كلمة
شباب وبنات

3 مرات قلتُ "عذراً لا أستطيع": هل كنتُ أهرب من العمل أم من مخاوفي؟

سيدة تقلّل من الضغط النفسي لحماية صحتها
صحة

كيف تقلّلين الضغط اليومي وتحمين صحتكِ كامرأة؟ اختصاصية تفيدكِ

خطوات عملية للتحكم بالعصبية والتوتر في أوقات العمل
شباب وبنات

6 خطوات سرية.. كيف تهزم عصبيتك في العمل قبل أن تسيطر عليك؟

كيف تحوّلت الضغوط النفسية من عبءٍ إلى وسام يُحتفى به في بيئات العمل؟
شباب وبنات

التفاخر بالتوتر: هل أصبح وسام الشرف الجديد في العمل؟

التفرغ الزائد للعمل بشكل مفرط ومستمر حتى يتحول الالتزام بالعمل إلى نمط سلوكي يضر بالأشخاص
شباب وبنات

في بداية العام الجديد.. تعرف متى يتحول عملك إلى إدمان

صورة لحامل تشعر بالإعياء
الحمل والولادة

الحمل خارج الرحم .. الأسباب والأعراض والعلاج

نصائح لمواجهة ضغوط العمل في اليوم العالمي للصحة
صحة

نصائح لمواجهة ضغوط العمل في اليوم العالمي للصحة والسلامة في مكان العمل

أسباب وأعراض البارانويا
صحة

اكتشفي أسباب وأعراض البارانويا

الصيام يساعد على علاج 4 أمراض نفسية
صحة

الصيام يساعد على علاج 4 أمراض نفسية

أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم عمل شاق
ريادة أعمال

أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم عمل شاق

زيت جوز الهند سرّ بطن ميرندا كير المسطح
رشاقة وتغذية

زيت جوز الهند سرّ بطن ميرندا كير المسطح

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات
شباب وبنات

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026