mena-gmtdmp

#الضغط العصبي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

مواقف في العمل تكشف الصراع من قول كلمة
تطوير وتنمية

3 مرات قلتُ "عذراً لا أستطيع": هل كنتُ أهرب من العمل أم من مخاوفي؟

سيدة تقلّل من الضغط النفسي لحماية صحتها
الصحة العامة

كيف تقلّلين الضغط اليومي وتحمين صحتكِ كامرأة؟ اختصاصية تفيدكِ

خطوات عملية للتحكم بالعصبية والتوتر في أوقات العمل
تطوير وتنمية

6 خطوات سرية.. كيف تهزم عصبيتك في العمل قبل أن تسيطر عليك؟

كيف تحوّلت الضغوط النفسية من عبءٍ إلى وسام يُحتفى به في بيئات العمل؟
تطوير وتنمية

التفاخر بالتوتر: هل أصبح وسام الشرف الجديد في العمل؟

التفرغ الزائد للعمل بشكل مفرط ومستمر حتى يتحول الالتزام بالعمل إلى نمط سلوكي يضر بالأشخاص
تطوير وتنمية

في بداية العام الجديد.. تعرف متى يتحول عملك إلى إدمان

صورة لحامل تشعر بالإعياء
الحمل والولادة

الحمل خارج الرحم .. الأسباب والأعراض والعلاج

نصائح لمواجهة ضغوط العمل في اليوم العالمي للصحة
الصحة النفسية

نصائح لمواجهة ضغوط العمل في اليوم العالمي للصحة والسلامة في مكان العمل

أسباب وأعراض البارانويا
الصحة النفسية

اكتشفي أسباب وأعراض البارانويا

الصيام يساعد على علاج 4 أمراض نفسية
الصحة العامة

الصيام يساعد على علاج 4 أمراض نفسية

أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم عمل شاق
ريادة أعمال

أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم عمل شاق

زيت جوز الهند سرّ بطن ميرندا كير المسطح
رشاقة وتغذية

زيت جوز الهند سرّ بطن ميرندا كير المسطح

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات
شباب وبنات

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025