اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

مشاهدة أفلام الرعب تخفض الوزن!

الكل يبحث عن طريقة سهلة ومريحة لخفض الوزن وحرق السعرات الحرارية، ولكن أمتع هذه الطرق وأكثرها إثارة هو ما جاء في دراسة بريطانية حيث قالت: "إنّ مشاهدة فيلم رعب تساوي ثلاثين دقيقة مشي من حيث حرق السعرات الحرارية"، إذ وجد الباحثون أنّ السبب هو مادة الأدرينالين التي يفرزها الجسم خلال فترات قصيرة من التوتر النفسي الشديد، أو الخوف الشديد، فتنخفض الشهوة للطعام ويرتفع معدل أيضهم، ما يسهم في النهاية في حرق سعرات حرارية أكبر.