اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

الشهر السادس من الحمل.. غذاء متوازن

في هذا الشهر يتحرك الجنين وينام ويصحو ويفتح عينيه.

يصبح طوله قرابة 37 سنتيمتر، ووزنه قرابة الكيلوغرام. ومع الأسبوع الأخير من هذا الشهر تبدأ المرحلة الثالثة والتي تنتهي بالولادة.

وفي تلك الفترة يتحرك الجنين وينام ويصحو ويفتح عينيه وتزداد استجابته للأصوات ويكبر حجمه. وتبدو قزحية العين زرقاء، وهذا ليس اللون النهائي لعيني طفلكِ بالطبع، إذ أنها تزداد قتامة حتى تصبح خضراء أو بنية بدرجات اللون البني المختلفة.

تابعي التجهيز والاستعداد للطفل الذي سيدخل حياتكِ بعد شهرين تقريباً، واحرصي على الغذاء السليم المتوازن والغني بالمواد الضرورية لنمو طفلكِ، تناولي الأغذية الغنية بالألياف، واشربي الماء والسوائل للتغلب على الإمساك.

واستشيري الطبيب في حال حدوث تورم في اليدين أو القدمين،أو صداع، واحرصي على حضور مواعيد المتابعة.