يحتفل العالم اليوم 31 من مايو باليوم العالمي للامتناع عن التدخين بهدف تسليط الضوء على المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي التبغ وتعزيز الجهود الرامية إلى حماية الأجيال القادمة من مخاطر التدخين الصحية من خلال العمل على وضع سياسات فعَّالة للحد من استهلاك التبغ وتعزيز الوعي الصحي العالمي بشكل عام.
فضح تكتيكات الصناعة في ما يتعلق بمنتجات التبغ والنيكوتين
وفقاً للموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية who.int، يُعد تعاطي التبغ سبباً رئيسياً للأمراض المزمنة والخطيرة وعلى رأسها السرطان، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وأمراض الرئة. وفي ظل تفاقم هذه الأمراض الناتجة عن التدخين واستخدام التبغ، التي كانت سبباً في وفاة الملايين حول العالم، حيث تُقدر منظمة الصحة العالمية " WHO " أن 37 مليون طفل تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عاماً يستخدمون منتجات التبغ حول العالم. واستجابةً لهذا التهديد المتزايد؛ أطلقت منظمة الصحة العالمية الاحتفال باليوم العالمي للامتناع عن التدخين بالعام 1987، وهو فعَّالية عالمية للتوعية الصحية، تُنظمها المنظمة بهدف تسليط الضوء على مخاطر تعاطي التبغ، وتشجيع الجهود العالمية الفعالة للحد من استخدامه من خلال حث الحكومات والمجتمعات على اتخاذ خطوات حقيقية فعَّالة نحو عالم خالٍ من التبغ.
يُركز شعار الاحتفال باليوم العالمي للامتناع عن التدخين في عام 2025 على أهمية كشف أساليب شركات التبغ في إغراء الشباب لاستخدام التبغ.ويُعَدُّ هذا اليوم بمنزلة تذكير بضرورة اتخاذ إجراءات من أجل الصحة الشخصية والرفاهية العامة من خلال نشر الوعي من خلال الرسائل والشعارات والاقتباسات المهمة التي توضح أهمية الحفاظ على الصحة وتلقي الضوء على مخاطر التدخين وعواقبه الخطيرة.
قد ترغبين أكثر في متابعة الرابط: في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين أرقام كارثية وحقائق صادمة
اقتباسات محفزة تشجعك للإقلاع عن التدخين والاهتمام بصحتك
وفي ظل الاحتفال باليوم العالمي للامتناع عن التدخين "سيدتي" جمعت لك "من موقع allencarr.com" عدداً من العبارات المحفزة والاقتباسات الملهمة التي تهدف لإلهام المثابرة، والتأكيد على أهمية الصحة، وتشجيع التغيير الإيجابي، كما أنها وبساطة تدعو الجميع وتشجعهم للإقلاع عن التدخين
- "سر التقدم هو البدء" -مارك توين.
- "يبدو الأمر مستحيلاً حتى يتحقق" -نيلسون مانديلا.
- "لن تكبر أبداً على وضع هدف آخر أو حلم جديد" -سي. إس. لويس.
- "أعظم ثروة هي الصحة" -فيرجيل.
- "حياتك لا تتحسن بالصدفة، بل بالتغيير" -جيم رون.
- "لا تُقدر الصحة إلا بعد أن يأتي المرض" -توماس فولر.
- "لا تدع الأمس يُهدر الكثير من اليوم" -ويل روجرز.
- "أفضل وقت لغرس شجرة كان قبل عشرين عاماً. ثاني أفضل وقت هو الآن" -مثل صيني.
- "الصحة هي الثروة الحقيقية، وليست قطعاً من الذهب والفضة" -المهاتما غاندي.
- "اعتنِ بجسدك. إنه المكان الوحيد الذي يجب أن تعيش فيه" -جيم رون.
- "الشجاعة هي مقاومة الخوف، والتغلب عليه، وليست غيابه" -مارك توين.
- "الطريقة الوحيدة لتحقيق المستحيل هي الإيمان بإمكانيته" –تشارلز كينغسلي.
- "اسقط سبع مرات، وانهض ثماني مرات". –مثل ياباني.
- "القوة لا تأتي من القدرة البدنية، بل من إرادة لا تقهر" –المهاتما غاندي.
- "الخطوة الأولى نحو تحقيق هدف ما هي أن تقرر أنك لن تبقى حيث أنت" –جيه بي مورغان.
- "رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة" –لاو تزو.
- "النجاح ليس نهائياً، والفشل ليس قاتلاً: الشجاعة للمواصلة هي الأهم" –ونستون تشرشل.
- "آمن أنك تستطيع، وستكون قد قطعت نصف الطريق" –ثيودور روزفلت.
الرابط التالي يعرفك على: يوم بلا تدخين.. لتكتشفي أهمية الإقلاع عن التدخين على صحتك
