mena-gmtdmp

رشاقة وتغذية

تعرّفي إلى نظام مريضات سرطان الثدي الغذائي
رشاقة وتغذية

تعرّفي إلى نظام مريضات سرطان الثدي الغذائي

طريقة عمل كعك الفراشة الزهري
رشاقة وتغذية

طريقة عمل كعك الفراشة الزهري

كعكة الجزر
رشاقة وتغذية

كعكة الجزر

"لايزي كيك"
رشاقة وتغذية

"لايزي كيك"

وربات بالقشدة والفستق
رشاقة وتغذية

وربات بالقشدة والفستق

كرات الحلوى الهندية
رشاقة وتغذية

كرات الحلوى الهندية

حاربي سرطان الثدي بالغذاء
رشاقة وتغذية

حاربي سرطان الثدي بالغذاء

حضّري لاستقبال ضيوفكِ مع "سيدتي نت"
رشاقة وتغذية

حضّري لاستقبال ضيوفكِ مع "سيدتي نت"

النجمات ضحايا "السيلوليت" أيضاً!
رشاقة وتغذية

النجمات ضحايا "السيلوليت" أيضاً!

"الكاسترد" بالليمون لاوقات سعيدة
رشاقة وتغذية

"الكاسترد" بالليمون لاوقات سعيدة

اخسري 2.5 كيلوجراماً أسبوعيّاً مع "النظام الحيوي"
رشاقة وتغذية

اخسري 2.5 كيلوجراماً أسبوعيّاً مع "النظام الحيوي"

نوعان من العصير لأطفالكِ
رشاقة وتغذية

نوعان من العصير لأطفالكِ

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أبريل 2026
أبريل 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026