mena-gmtdmp

صحة

8 طرق تساعدك على استهلاك كمية أقل من الملح (المصدر: pexels )
صحة

8 طرق تساعدك على استهلاك كمية أقل من الملح لتجنّب مخاطره

يوغا لتقوية عضلات الحوض
صحة

يوغا لتقوية عضلات الحوض

علاج الليزر الوريدي أمل جديد لعيش حياة صحية طويلة!
صحة

علاج الليزر الوريدي أمل جديد لعيش حياة صحية طويلة!

أضرار عدم البكاء خطيرة..لا تحاولي كبت دموعكِ (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

أضرار عدم البكاء كبيرة.. فلا تحاولي كبت دموعكِ أبداً

امرأة مسنة مصابة بالباركنسون (المصدر: pexels)
صحة

اختبار جديد لاكتشاف مرض باركنسون قبل الإصابة.. وفق دراسة

تمارين يوغا لشد الجسم أثناء الوقوف في المطبخ
صحة

تمارين يوغا لشد الجسم أثناء الوقوف في المطبخ

أعراض التهاب الجروح خطيرة..انتبهي لها تجنباً للمضاعفات (المصدر: Freepik)
صحة

أعراض التهاب الجروح خطيرة.. تنبهي لها تجنباً للمضاعفات

أسباب تقلب المزاج في رمضان (المصدر: Freepik)
صحة

أسباب تقلب المزاج في رمضان عديدة.. اكتشفيها وفق الأبحاث

تمارين يوغا على الكرسي لعلاج عرق النسا
صحة

تمارين يوغا على الكرسي لعلاج عرق النسا

أسباب تورم العين المفاجئ عند الكبار (المصدر: Freepik)
صحة

أسباب تورم العين المفاجئ عند الكبار عديدة.. وعلاجاتها بسيطة

أسباب ضيق التنفس المفاجئ عديدة
صحة

أسباب ضيق التنفس المفاجئ عديدة.. اكتشفيها فبعضها خطير

فوائد الزبادي في سحور رمضان
صحة

فوائد الزبادي في سحور رمضان.. وجبة صحية لا غنى عنها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أبريل 2026
أبريل 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026