mena-gmtdmp

صحة

أعراض الكوليسترول
صحة

أعراض ارتفاع الكوليسترول: 6 علامات شائعة وفق طبيب قلب

سبب الاستيقاظ المفاجئ من النوم في علم النفس «المصدر: Adobe.Stock»
صحة

سبب الاستيقاظ المفاجئ من النوم في علم النفس.. بالتفاصيل

stock.adobe - مريض السكري وأفضل المشروبات
صحة

مريض السكري: أفضل المشروبات التي تقلل المضاعفات الصحية

الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بـ7 أغذية (المصدر: Pexels )
صحة

صحة القلب: 7 أطعمة "خارقة" في الوقاية من أمراض الشرايين

طرق بسيطة للتخلص من إدمان المشروبات الغازية
صحة

طرق بسيطة للتخلص من إدمان المشروبات الغازية

التخلص من السموم بطرق سهلة (المصدر: pexels)
صحة

التخلص من السموم: ست طرق ديتوكس لتنظيف الجسم طبيعياً

تعديل النوم بعد رمضان بخطوات بسيطة وفعّالة (المصدر: Freepik)
صحة

تعديل النوم بعد رمضان.. إليك الطرق البسيطة والفاعلة

علاج ضعف الغدة الدرقية يستغرق الكثير من الوقت.. باشريه فوراً (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

علاج ضعف الغدة الدرقية يستغرق الكثير من الوقت.. باشريه فوراً

تأثير الشوكولاتة على الحالة النفسية
صحة

تأثير الشوكولاتة على الحالة النفسية كبير.. قد يهم كل عروس

يمد الديتوكس الجسم بالفيتامينات
صحة

نصائح للديتوكس بعد العيد

الحزن -مصدر الصورة envato
صحة

كيف يؤثر الحزن في الصحة؟

مرض السكري (المصدر: pexels )
صحة

3 عادات غذائية تجعلك عرضة للإصابة بمرض السكري 2.. وفق دراسة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026