mena-gmtdmp

صحة

امرأة تعاني من نفخة البطن
صحة

علاج نفخة البطن في رمضان.. اختصاصية تُطلعك على الأساليب

الديتوكس ينظف الكلي - مصدر الصور Freepik
صحة

ديتوكس رمضان لتنظيف الجسم من السموم

تقوية الذاكرة والتركيز ببعض العناصر الطبيعية (المصدر: pexels )
صحة

أفضل الأطعمة لتحسين الذاكرة والتركيز.. لا تهملي تناولها كل يوم

علاج دهون الكبد.. وأبرز أعراضه ومضاعفاته (المصدر: Freepik)
صحة

علاج دهون الكبد.. وتعرّفي على أبرز أعراضه ومضاعفاته

حساسية حبوب اللقاح تسبب العطس (المصدر: pexels)
صحة

نصائح لمواجهة حساسية حبوب اللقاح.. التزمي بها للشعور بالراحة

الإرهاق من أعراض التوتر
صحة

أعراض القلق والتوتر بالتفصيل.. وماهية كل حالة على حدة

أعراض نيكتوفيليا وأسبابه واستراتيجيات العلاج (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

أعراض نيكتوفيليا والأسباب.. اكتشفي استراتيجيات العلاج

فوائد شرب الماء البارد لا تُصدّق
صحة

فوائد شرب الماء البارد لا تُصدّق.. اختبريها بنفسك ولا تتأخري

الحازوقة كيف تتخلصين منها؟
صحة

كيف تتخلصين من الحازوقة؟.. إليك 7 طرق سهلة وسريعة المفعول

إرشادات أساسية لصحة جيدة في رمضان
صحة

إرشادات طبيبة يحتاجها كل صائم.. لصحة جيدة في رمضان

أعراض عرق النسا عند النساء وأسبابه وطرق العلاج (المصدر: Freepik)
صحة

أعراض عرق النسا عند النساء.. أسبابه والطرق العلاجية المتوفرة

علاج الطفش والاكتئاب بخطوات بسيطة في المنزل (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

علاج الطفش والاكتئاب.. خطوات بسيطة كفيلة بجعلك أكثر راحة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أبريل 2026
أبريل 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026