mena-gmtdmp

صحة

تمارين اليوغا تخفف من آلام الساقين الناتجة عن الوقوف في المطبخ- مصدر الصورة: موقع freepik
صحة

3 تمارين يوغا سهلة أثناء الوقوف في المطبخ

علاج تقلصات البطن وآلام المعدة ( المصدر: pexels )
صحة

علاج تقلصات البطن وآلام المعدة.. بالتفصيل ومتى تنذر بالخطر

نصائح لتجنب الإمساك في رمضان (المصدر: Adobe.stock )
صحة

نصائح لتجنب الإمساك في رمضان.. طبّقيها على الفور لصحة الأمعاء

علاج فوبيا الدم وأسبابها (المصدر: Freepik)
صحة

علاج فوبيا الدم وأسبابها.. كل ما تودين معرفته عن هذه الحالة

استشاري يحذر من تناول السوبيا بعد مرور 24 ساعة من تخميرها - الصورة من موقع unsplash
صحة

استشاري يحذر من تناول السوبيا بعد مرور 24 ساعة من تخميرها

الانسداد الرئوي (المصدر: pexels )
صحة

أعراض الانسداد الرئوي طويلة الأمد.. والوقاية قد تكون ممكنة

التهاب المثانة عند النساء (المصدر: Freepik)
صحة

أسباب التهاب المثانة عند النساء عديدة.. انتبهي للأعراض جيداً

علاج الحموضة في رمضان بخطوات بسيطة..لا تتخلي عنها (المصدر: Freepik)
صحة

علاج الحموضة في رمضان بخطوات بسيطة.. جرّبيها فهي فعّالة جداً

طريقة التنفس الصحيحة للتخلص من التوتر
صحة

طريقة التنفس الصحيحة للتخلص من التوتر

نصائح لمرضى السكري
صحة

سعود الطبية توجه نصائح مهمة لمستخدمي أدوية السكري في رمضان

علاج فطريات الشفايف في المنزل (المصدر: Freepik)
صحة

علاج فطريات الشفاه في المنزل بفعالية

أعراض الانفصال العضلي (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

أعراض الانفصال العضلي.. الحمل أبرز أسبابه والعلاجات متاحة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أبريل 2026
أبريل 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026