mena-gmtdmp

صحة

7 أسباب تُشعركِ بألم أسفل الظهر (المصدر:Freepik)
صحة

7 أسباب تشعرك بألم أسفل الظهر.. تعرّفي إليها وقومي بتجنبها

كيف تعرفين إذا كان شخص ما يعاني من الاكتئاب؟  (المصدر: pexels )
صحة

كيف تعرفين إذا كان شخص ما يعاني من الاكتئاب؟.. إليك الأعراض

كيفية زيادة هرمون الحب بـ7 خطوات بسيطة (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

كيفية زيادة هرمون الحب بـ7 خطوات بسيطة.. قومي بها

"عواطف الظل".. كيف تؤثر فينا وكيف نتعامل معها؟
صحة

"عواطف الظل".. كيف تؤثر فينا وكيف نتعامل معها؟

علاج عضة البرد في المنزل بحسب درجة خطورتها -المصدر: Adobe.Stock
صحة

طرق علاج عضة البرد في المنزل بفعالية وبحسب درجة خطورتها

تساقط الشعر.. الأسباب المرضية والعلاجات
صحة

تساقط الشعر.. الأسباب المرضية والعلاجات

كيف تعرفين أنك مصابة بمرض سرطان الثدي؟.. علامات دالّة
صحة

كيف تعرفين أنك مصابة بمرض سرطان الثدي؟.. علامات دالّة

النوبات القلبية ترتفع في فصل الشتاء.. ما الذي يجب تجنبه؟ -المصدر: pexels
صحة

النوبات القلبية ترتفع في فصل الشتاء.. ما الذي يجب تجنبه؟

نصائح «لايف كوتش» لإدارة القلق والتوتر بعيداً عن الأدوية
صحة

نصائح «لايف كوتش» لإدارة القلق والتوتر بعيداً عن الأدوية

كيف أحافظ على صحتي العقلية من منظور غذائي؟ اختصاصية تجيب(المصدر: pexels )
صحة

كيف أحافظ على صحتي العقلية من منظور غذائي؟ اختصاصية تجيب

الضوء يعالجه.. تعرف على أعراض الاكتئاب الموسمي
صحة

الضوء يعالجه.. تعرف على أعراض الاكتئاب الموسمي

وصفات لتنزيل الدورة الشهرية..لن تتخلي عنها أبدًا (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

وصفات لتنزيل الدورة الشهرية.. ستساعدك في أوقتك العصيبة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026