mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

العالم يحتفي بناجيات سرطان الثدي في أكتوبر الوردي- المصدر magnific
صحة

أكتوبر الوردي 2026: أبرز علاجات سرطان الثدي والتطورات التي قد تغير مسار المرض

رشاقة وتغذية

5 قواعد ذهبية لمنع استعادة الدهون
رشاقة وتغذية

5 قواعد ذهبية لمنع استعادة الدهون بعد نزول الوزن

لماذا يزيد وزنكِ على الميزان فوراً بعد ممارسة الرياضة؟ Image by v.ivash on Magnific
رشاقة وتغذية

لماذا يزيد وزنكِ على الميزان فوراً بعد ممارسة الرياضة؟

نصائح طبية ورياضية مجرّبة لمنع ترهّل الجسم- الصورة: من magnific
رشاقة وتغذية

نصائح طبية ورياضية لمنع ترهّل الجسم ودعم تماسكه أثناء خسارة الوزن

الأكثر مشاهدة

الأحدث

سبب مرض بهجت لايزال غامضاً.. فما هي أبرز أعراضه (المصدر: Freepik)
صحة

سبب مرض بهجت لايزال خفياً.. إليك الأعراض والطرق العلاجية

أسباب تضخم الكبد عديدة ومختلفة.. والعلاجات تعتمد على السبب( المصدر: pexels )
صحة

أسباب تضخم الكبد عديدة ومختلفة.. والعلاجات تعتمد على السبب

رجيم زيت الزيتون (المصدر: pexels )
رشاقة وتغذية

رجيم زيت الزيتون.. كل ما تودين معرفته عنه وفق اختصاصية تغذية

أفضل الطرق للحفاظ على الأسنان في اليوم العالمي لصحة الفم (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

أفضل الطرق للحفاظ على الأسنان في اليوم العالمي لصحة الفم

علاج كثرة الأملاح في الجسم (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

علاج كثرة الأملاح في الجسم بطرق طبيعية لتجنّب أمراض القلب

كيف تحصلين على جسم مشدود بدون تمارين
رشاقة وتغذية

كيف تحصلين على جسم مشدود بدون تمارين وبعيداً عن الرجيم؟

امرأة تشعر بحرقة المعدة
صحة

سرطان المعدة: خيارات علاجية متعددة تمنح الأمل للمصابين

أسباب تجعلكِ تشعرين بالغثيان بعد شرب الماء (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

أسباب تجعلكِ تشعرين بالغثيان بعد شرب الماء وطرق التغلب عليها

أضرار المشي قبل الإفطار في رمضان
صحة

أضرار المشي قبل الإفطار في رمضان وفوائده.. اختصاصية تتحدث

أخطاء شائعة يجب تجنبها عند تناول الجبن
رشاقة وتغذية

أخطاء شائعة يجب تجنبها عند تناول الجبن

نحت الجسم بتقنية الفيزر «الرباعي الأبعاد» VASER Liposuction
صحة

نحت الجسم بتقنية الفيزر "الرباعي الأبعاد" VASER Liposuction

تقنية البلازما PRP علاج فعال في حالات تأخر الإنجاب
صحة

تقنية البلازما PRP علاج فعال في حالات تأخر الإنجاب

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026