mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

الشعور بضيق في الصدر قد يكون علامة على مشكلة كامنة - المصدر freepik
صحة

أسباب ضيق التنفس المفاجئ.. متى يكون مؤشراً لمشكلة صحية؟

رشاقة وتغذية

كيف تؤدي قلة النوم إلى زيادة الوزن؟
رشاقة وتغذية

العدو الخفي للرشاقة.. كيف تؤدي قلة النوم إلى زيادة الوزن؟

إعادة تشكيل الجسم ليست معادلة بسيطة- Image By Freepik
رشاقة وتغذية

إعادة تشكيل الجسم.. كيف تخسر الدهون وتبني العضلات في الوقت نفسه؟

فوائد دبس الرمان
رشاقة وتغذية

فوائد دبس الرمان وأهم استخداماته الصحية وفق طبيبة تغذية

الأكثر مشاهدة

الأحدث

هذا النظام الغذائي يبطئ الشيخوخة وفق دراسة علمية جديدة -المصدر: Pexels
رشاقة وتغذية

هذا النظام الغذائي يبطئ الشيخوخة وفق دراسة علمية جديدة

رجيم الشوفان والتمر
رشاقة وتغذية

رجيم الشوفان والتمر لخسارة الوزن.. مفاعيله ستذهلك حتماً

هل قلة النوم تؤثر في نزول الوزن؟ -المصدر: Adobe.Stock
رشاقة وتغذية

هل قلة النوم تؤثر في نزول الوزن؟.. اكتشفي الإجابة الصادمة

في يوم الحب.. اكتشفي ماذا تدل ضربات القلب السريعة؟ -المصدر: Freepik
صحة

في يوم الحب.. اكتشفي ماذا تدل ضربات القلب السريعة؟

في يوم الحب نصائح لتجنب الملل في العلاقة الزوجية واستعادة الشغف(المصدر: Pexels )
صحة

في يوم الحب نصائح لتجنب ملل العلاقة الزوجية واستعادة الشغف

صحة أبوظبي تجري تجارب سريرية لتطوير علاجات الثلاسيميا. الصورة من unsplash
صحة

صحة أبوظبي تجري تجارب سريرية لتطوير علاجات الثلاسيميا

ريجيم العنب والزبادي
رشاقة وتغذية

ريجيم العنب والزبادي يعِدك بخسارة كبيرة في الوزن ولكن!

أعراض متلازمة الغروب والطرق الملائمة للتخفيف من أثرها (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

أعراض متلازمة الغروب والطرق الملائمة للتخفيف من أثرها

أبرز الأمراض التي تؤدي إلى زيادة الوزن (المصدر: Freepik)
رشاقة وتغذية

أبرز الأمراض التي تؤدي إلى زيادة الوزن.. تستدعي العلاج

نصائح في علاج الأكزيما من دون اللجوء إلى مراهم الكورتيزون(المصدر: pexels )
صحة

نصائح في علاج الأكزيما من دون اللجوء إلى مراهم الكورتيزون

في يوم الحب: احمي صحة القلب لديك بتناول 5 عناصر غذائية (المصدر: pexels )
صحة

في يوم الحب: احمي صحة القلب لديك بتناول 5 عناصر غذائية

أضرار آشعة الليزر
صحة

الغذاء والدواء السعودية تقدم 3 نصائح مهمة لإجراء عمليات التجميل باستخدام الليزر

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي يونيو 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026