mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

العالم يحتفي بناجيات سرطان الثدي في أكتوبر الوردي- المصدر magnific
صحة

أكتوبر الوردي 2026: أبرز علاجات سرطان الثدي والتطورات التي قد تغير مسار المرض

رشاقة وتغذية

5 قواعد ذهبية لمنع استعادة الدهون
رشاقة وتغذية

5 قواعد ذهبية لمنع استعادة الدهون بعد نزول الوزن

لماذا يزيد وزنكِ على الميزان فوراً بعد ممارسة الرياضة؟ Image by v.ivash on Magnific
رشاقة وتغذية

لماذا يزيد وزنكِ على الميزان فوراً بعد ممارسة الرياضة؟

نصائح طبية ورياضية مجرّبة لمنع ترهّل الجسم- الصورة: من magnific
رشاقة وتغذية

نصائح طبية ورياضية لمنع ترهّل الجسم ودعم تماسكه أثناء خسارة الوزن

الأكثر مشاهدة

الأحدث

سرطان المبيض: تنبّهي للأعراض الهضمية واستشيري طبيبك (المصدر: pexels)
صحة

سرطان المبيض: تنبّهي للأعراض الهضمية واستشيري طبيبك

الصداع النصفي العيني: الأعراض وعوامل الخطر والعلاج (المصدر: pexels)
صحة

الصداع النصفي العيني: الأعراض وعوامل الخطر والعلاج

فوائد صحية رائعة للعبة البازل
صحة

فوائد صحية رائعة للعبة البازل

علاج الرجفة النفسية (المصدر: Freepik)
صحة

علاج الرجفة النفسية.. عوامل الخطر والأسباب المؤدية إليها

البكتيريا التي تتحكم بالدماغ (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

البكتيريا التي تتحكم بالدماغ يمكن السيطرة عليها بسهولة

كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم (المصدر: Freepik)
رشاقة وتغذية

كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم على نحو دقيق وسهل

أسباب رمد العين وطرق العلاج (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

اكتشفي أسباب رمد العين وطرق العلاج المتوفرة لكل حالة

دهون يمكنك تناولها دون خوف (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

5 عناصر من الدهون يمكنك تناولها دون الشعور بالذنب

السرطان: اكتشفي أهم عوامل الخطر الموثقة وقومي بتجنّبها (المصدر: Pexels)
صحة

السرطان: اكتشفي أهم عوامل الخطر الموثقة وقومي بتجنّبها

النسخة الحادية عشرة لمسيرة فرسان القافلة الوردية. الصورة من مكتب الشارقة الإعلامي
صحة

حاكم الشارقة يشهد انطلاق مسيرة القافلة الوردية

الفرق بين القوة العضلية والضخامة العضلية
رشاقة وتغذية

اكتشفي الفرق بين القوة العضلية والضخامة العضلية

أطعمة مفيدة لعلاج الوسواس القهري (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

أطعمة لعلاج الوسواس القهري.. قومي بتجربتها ولا تترددي

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026