mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

مخاطر السكري -Image By Freepik
صحة

اضطراب النوم أهم من زيادة الوزن في مخاطر السكري

رشاقة وتغذية

نمط الحياة الصحي في الوقاية من الأمراض المزمنة- المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

نمط الحياة الصحي في الوقاية من الأمراض المزمنة: دور التوعية الصحية في المجتمع

ماذا يحدث لجسمكِ عند تناول التفاح يومياً؟
رشاقة وتغذية

تعرفي على فوائد تناول التفاح يومياً وأفضل الطرق لإدخاله في نظامكِ الغذائي

رجيم عذاري لخسارة الوزن
رشاقة وتغذية

رجيم عذاري لخسارة الوزن خلال وقت قصير وتأثيره الصحي على الجسم

الأكثر مشاهدة

الأحدث

هل قشور السيليوم تساعد في الرجيم؟
رشاقة وتغذية

هل قشور السيليوم تساعد في الرجيم؟

متلازمة بيكا
صحة

سعود الطبية توضح المقصود بمتلازمة "بيكا".. وهذه أبرز أعراضها

طرق الوقاية من سرطان البروستات وفحوص الكشف المبكر (المصدر: Pexels )
صحة

طرق الوقاية من سرطان البروستات وفحوص الكشف المبكر

الفرق بين حساسية الحليب، وحساسية اللاكتوز
صحة

الفرق بين حساسية الحليب وحساسية اللاكتوز.. وطرق الوقاية

مضارّ البالون للتنحيف
صحة

مضار البالون للتنحيف

تعانين من القلق.. هل سمعتِ بظاهرة رومو؟ (المصدر: Pexels)
صحة

تعانين من القلق.. هل سمعتِ بظاهرة رومو؟

حِمية البحر المتوسط، لمرضى السكر
رشاقة وتغذية

حمية البحر المتوسط لمرضى السكري، بوصف اختصاصية تغذية

علاج الزهايمر: مقابلة حصرية حول أحدث الاكتشافات (المصدر: Pixabay )
صحة

علاج الزهايمر: مقابلة حصرية حول أحدث الاكتشافات، مع مدير مركز أبحاث مرض الزهايمر

أسباب ظهور البطن السفلية عند النساء وطرق التخلص منه
رشاقة وتغذية

أسباب ظهور البطن السفلية عند النساء وطرق التخلص منه

أعراض متغيّر كورونا الجديد XBB
صحة

أعراض متغير كورونا الجديد XBB

أعراض ارتفاع هرمون الكورتيزول عند النساء
صحة

أعراض ارتفاع هرمون الكورتيزول عند النساء.. كثيرة جداً

ماذا يحدث للجسم بعد ممارسة تمرين البلانك
رشاقة وتغذية

ماذا يحدث للجسم بعد ممارسة تمرين البلانك؟

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026