mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

لقاحات أساسية قد تحتاجها بعد سن الثلاثين
صحة

لقاحات أساسية قد تحتاجينها بعد سن الثلاثين: تعزيز المناعة والوقاية الذكية

رشاقة وتغذية

شرب الكمون الحب.. فوائد عظيمة أهمها انقاص الوزن - المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

شرب الكمون الحَب.. فوائد عظيمة أهمها إنقاص الوزن والحصول على نتائج صحية فعّالة

فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون
رشاقة وتغذية

فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.. الحقيقة العلمية وراء الأطعمة الذكية للتنحيف

كيف تحرقين الدهون في 20 دقيقة فقط من المنزل؟-(المصدر: stock.adobe)
رشاقة وتغذية

كيف تحرقين الدهون في 20 دقيقة فقط من المنزل وفق أحدث الدراسات

الأكثر مشاهدة

الأحدث

الفرق بين رجيم أتكنز ودوكان
رشاقة وتغذية

الفرق بين رجيم أتكنز ودوكان

أسباب مرض النقرس عند النساء
صحة

أسباب مرض النقرس عند النساء

أفضل مصادر البروتين الطبيعية
صحة

أفضل مصادر البروتين الطبيعية.. لا تهمليها أبداً

فعالية رجيم الأناناس في خسارة الوزن
رشاقة وتغذية

فعالية رجيم الأناناس في خسارة الوزن

طرق الوقاية من سرطان الثدي تبدأ بالتخلي عن بعض العادات الخاطئة
صحة

طرق الوقاية من السرطان الثدي تبدأ بالتخلي عن بعض العادات الخاطئة

الفواكه التي تحمي من سرطان الثدي وفق اختصاصيين
صحة

الفواكه التي تحمي من سرطان الثدي وفق اختصاصيين

أبوظبي تحقق أعلى نسبة تطعيم ضد "كورونا" عالميا، الصورة من دائرة صحة أبوظبي
صحة

أبوظبي تحقق أعلى نسبة تطعيم ضد "كورونا" عالميا

أطعمة ومشروبات لعلاج الأملاح.. تناوليها يوميًا
رشاقة وتغذية

أطعمة ومشروبات لعلاج الأملاح.. تناوليها يومياً

أسباب السمنة الموضعية وطرق العلاج
رشاقة وتغذية

أسباب السمنة الموضعية وطرق العلاج

فوائد الجلوتامين للنساء
رشاقة وتغذية

فوائد الجلوتامين للنساء ثمينة جداً

فوائد تمارين البطن
رشاقة وتغذية

فوائد تمارين شفط البطن للداخل

أسباب حدوث سرطان الثدي بالتفصيل وفقاً لطبيب أورام شهير
صحة

أسباب حدوث سرطان الثدي بالتفصيل وفقاً لطبيب أورام شهير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026