mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

سرطان الثدي يرتبط بالوزن - المصدر magnific
صحة

ما أهمية الحفاظ على وزن صحي لصحة الثدي؟

رشاقة وتغذية

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ Image by drobotdean on Magnific
رشاقة وتغذية

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ الحقيقة وراء هذه الخرافة

لزيادة الألياف في يومكِ.. سلطة العدس والأفوكادو والخضار- Image by chandlervid85 on Magnific
رشاقة وتغذية

لزيادة الألياف في يومكِ.. تناولي سلطة العدس والأفوكادو والخضار

طريقة تحضير سلطة البنجر قبل التمرين - Image by KamranAydinov on Magnific
رشاقة وتغذية

طريقة تحضير سلطة البنجر قبل التمرين لدعم النشاط والطاقة

الأكثر مشاهدة

الأحدث

كيف تختارين الرجيم المناسب لطبيعة جسمك؟
رشاقة وتغذية

كيف تختارين الرجيم المناسب لطبيعة جسمك؟

وزارة الصحة السعودية تحدد تأثير لقاح كورونا على الحوامل
صحة

وزارة الصحة السعودية تحدد تأثير لقاح كورونا على الحوامل

السعودية تحقق المرتبة الـ 26 عالميًّا في الأبحاث الصحية
صحة

السعودية تحقق المرتبة الـ 26 عالميًّا في الأبحاث الصحية

دراسة: متغير دلتا ينتج حملًا فيروسيًّا مماثلا لدى المطعمين وغير المطعمين
صحة

دراسة: متغير دلتا ينتج حملًا فيروسيًّا مماثلا لدى المطعمين وغير المطعمين

مرض هنتنغتون يصيب الأعمار بين 30 و50 عاماً
صحة

مرض هنتنغتون يصيب الأعمار بين 30 و50 عاماً

فوائد الصبار الشوكي للنساء لا توصف
صحة

فوائد الصبار الشوكي للنساء لا توصف

العسيري يكشف عن دراسة سعودية توثق مأمونية لقاح استرازينيكا
صحة

العسيري يكشف عن دراسة سعودية توثق مأمونية لقاح استرازينيكا

الصحة السعودية: متحورات كورونا سريعة الانتشار وعلى الجميع أخذ جرعتي اللقاح
صحة

الصحة السعودية: متحورات كورونا سريعة الانتشار وعلى الجميع أخذ جرعتي اللقاح

أسباب تغير المزاج المفاجئ
صحة

أسباب تغير المزاج المفاجئ

استشاري سعودي يبين سبب انتشار القرنية المخروطية في المملكة
صحة

استشاري سعودي يبين سبب انتشار القرنية المخروطية في المملكة

الصحة السعودية: التعافي من كورونا يكون بعد 10 أيام لكن بشروط
صحة

الصحة السعودية: التعافي من كورونا يكون بعد 10 أيام لكن بشروط

أسباب التهاب المفاصل وطرق الوقاية
صحة

أسباب التهاب المفاصل وطرق الوقاية

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026