mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

أضرار الفصفص على صحة الجسم
رشاقة وتغذية

أضرار الفصفص على صحة الجسم عالية.. تنبّهي للكمية المتناولة

الدراسات اكتشفت تقنية تعيد الخلايا السرطانية إلى حالتها الطبيعية- المصدر freepik
الصحة العامة

ثورة في علاج السرطان: تقنية جديدة تعيد الخلايا الخبيثة إلى طبيعتها

اليوم العالمي لسرطان الرئة Image By Freepik
الصحة العامة

لمناسبة اليوم العالمي لسرطان الرئة اكتشفي طرق الوقاية وفق طبيبة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

علم النفس يدرس ديناميكية التفاعل بين الإنسان والذكاء الاصطناعي
الصحة النفسية

فوائد الذكاء الاصطناعي للسفر مع اختصاصية نفسية

البيض البلدي له قيمة غذائية عالية- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

فوائد البيض البلدي للجسم مذهلة وأهمها تعزيز المناعة

يحفّز السفر التفكير الإبداعي بتوفير منظورات جديدة
الصحة النفسية

السفر يفعِّل قدرة العقل على التكيُّف مع التغييرات والمواقف

جفاف العين يثير الشعور بالحكة
الصحة العامة

طرق علاج جفاف العين بإجراءات بسيطة

يحتوي الشعير على مزيج جيد من بعض العناصر الغذائية المفيدة للكلى
الصحة العامة

فوائد الشعير لحصوات الكلى مهمة جداً وفق طبيبة

كيفية تأثير الحالات النفسية في الأمراض الجسدية
الصحة النفسية

الحالة النفسية السيئة تجلب الأمراض: اختصاصية تشرح طرق إدارتها

رجيم البروتين ما له وما عليه
رشاقة وتغذية

تجربتي مع رجيم البروتين أفقدتني 5 كيلوجرامات في أسبوعين

الحبل المطاطي أو الشريط المقاوم هو أحد الأدوات الرياضية حديثة الاستخدام Image by-freepik
رشاقة وتغذية

تمارين رياضية باستخدام الحبل المطاطي وفوائدها الصحية وفق طبيبة

الجراحات التجميلية التي قد تحتاج إليها المرأة الرياضية
الصحة العامة

أنواع جراحات التجميل الشائعة لدى المرأة الرياضية

فوائد الكرز وبذوره هائلة للصحة
رشاقة وتغذية

فوائد بذور الكرز ممتازة لتسكين آلام الجسم وفق اختصاصية

جدري القرود Monkey Pox
الصحة العامة

كل ما تريدون معرفته عن جدري القرود

هل تواجهين عدم القدرة على خسارة الوزن؟
رشاقة وتغذية

5 أخطاء تمنعك من فقدان الوزن ونصائح تساعد على حرق الدهون 

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025