مشاهير /مشاهير العالم

هذا ما تخشاه كيم كردشيان وهذه أسرار رشاقة كورتني

كشفت نجمة المجتمع كيم كردشيان عن أنّها تخشى أن تفقد رشاقتها، بعد حملها، على الرّغم من شعورها بالتفاؤل، بعد أن رأت شقيقتها كورتني كردشيان قد عادت إلى رشاقتها المعهودة، خلال 6 أشهر فقط من إنجابها طفلتها الأولى "بنيلوب".
وأعربت كيم (32 عاماً) عن إعجابها الشّديد برشاقة شقيقتها كورتني، بعد أن أصبح وزنها 48 كيلوغراماً، لتفقد بذلك 20 كيلوغراماً في 6 أشهر فقط.
وقالت كردشيان: "أنا سعيدة جدّاً بإرادة شقيقتي الحديديّة، فلم أكن أتخيّل بعد أن زادت 20 كيلوغراماً خلال الحمل أن تتمكّن من فقد هذه الكيلوغرامات التي تُمثّل تقريباً نصف وزنها، في هذه المدّة القصيرة".
وكانت كورتني قد كشفت عن السرّ الذي مكّنها من استعادة رشاقتها بعد الحمل، فأوضحت أنّه الالتزام بنظام غذائيّ يقوم أساساً على الأسماك والخضرة والزبادي بكميّات مدروسة، فضلاً عن الشّاي الأخضر بدون سكّر، وتناول الماء السّاخن في الصّباح، بالتزامن مع الخضوع لتمارين رياضيّة، أشرف عليها مدرّب اللياقة البدنيّة الأمريكيّ الشّهير "تراسي أندرسون".

X