mena-gmtdmp

ريما لمع بزيع

علاجات طبيعية لهشاشة العظام
صحة

هشاشة العظام: أربعة علاجات طبيعية لتخفيف المرض والألم الناتج عنه

علاج الألزهايمر قد يكون بالفياجرا
صحة

باحثون يكتشفون فائدة جديدة للفياجرا.. على صلة بمرض الزهايمر

للعروس: تمتعي بإطلالة متألقة يوم زفافك باتباع بعض النصائح
صحة

للعروس: ماذا تأكلين وماذا يجب أن تتجنبي قبل الزفاف.. لتكوني متألقة؟

أضيفي بعض الأغذية التي تحتوي على البكتيريا النافعة لتنعمي بصحة الأمعاء
رمضان

فيديو.. 5 أطعمة تحتاجينها بقوة في رمضان لتجنّب اضطرابات المعدة

التوابل لخفض الكولسترول المرتفع
صحة

لخفض الكولسترول.. تناولي هذا النوع من التوابل

نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع
صحة

ضغط الدم المرتفع: توصيات طبيبة القلب لتنظيمه بطرق طبيعية

تخلي عن هذه الأطعمة لتأخير شيخوخة الجلد
صحة

3 أطعمة تسرّع شيخوخة الجلد وفق الأطباء.. تخلي عنها فوراً

جراحات السمنة مفيدة جداً لبعض الحالات
صحة

جراحات إنقاص الوزن: بحث جديد يؤكد أهميتها لمرضى السكري

اكتشفي بدائل السكر
رشاقة وتغذية

هل ترغبين في تناول السكر بشدة؟.. إليك الأسباب والبدائل الصحية

علاجات جديدة قد تبصر النور لفشل القلب
صحة

فشل القلب: دراسة تكشف جيناً محدداً وتطوّر علاجات دوائية

علاج عسر الهضم
صحة

اختاري هذا النوع من الحلوى لتنعمي بهضم جيد بعد الإفطار وفق طبيب 

لون البول يُعلمك عن صحتك
صحة

ماذا يُخبرك لون البول عن صحتك؟.. خبيرة تُجيب

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي مارس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026