mena-gmtdmp
عفت شهاب الدين

عفت شهاب الدين

محررة أولى

هل يجب شرب 8 أكواب ماء يوميًا؟
رشاقة وتغذية

هل يجب شرب 8 أكواب ماء يومياً؟.. اكتشفي الحقيقة العلمية

تجربتي مع الرياضة اليومية غيّرت النظرة نحو الحياة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع الرياضة اليومية: كيف غيّرت طاقتي ومزاجي كلياً؟

ما هي التغذية الذكية ودورها في الوقاية من سرطان الثدي؟ Image By Freepik
صحة

التغذية الذكية ودورها في الوقاية من سرطان الثدي لتعزيز الصحة العامة.. وفق طبيبة

كيف تعيد الساونا برمجة دماغكِ؟ Image by pvproductions on Freepik
صحة

كيف تعيد الساونا برمجة دماغكِ؟.. صلة علمية بين الاسترخاء والتغيير الذهني

الملتقى الإعلامي العربي ينطلق من بيروت بدورته الـ 21
فعاليات

الملتقى الإعلامي العربي الـ 21 ينطلق من بيروت بحضور إعلامي عربي كبير

رحلة أمل تجربتي في مواجهة سرطان الثدي Image By Freepik
صحة

رحلة أمل وشفاء: تجربتي في مواجهة سرطان الثدي

كيف يكون ألم سرطان الثدي؟ Image by stockking on Freepik
صحة

كيف يكون وجع سرطان الثدي ومن أين يبدأ؟ طبيبة تجيبكِ

خطوات بسيطة تحميكِ من سرطان الثدي وتمنحكِ طمأنينة Image By Freepik
صحة

خطوات بسيطة تحميكِ من سرطان الثدي وتمنحكِ طمأنينة ووعياً بصحتكِ وفق اختصاصية

تجربتي في الوقاية من نزلات البرد دون أدوية -Image By Freepik
صحة

تجربتي في الوقاية من نزلات البرد من دون أدوية تستحق المتابعة

كيف يمكن للمرأة أن تستعيد ثقتها بنفسها بعد سرطان الثدي Image By Freepik
صحة

كيف يمكن للمرأة أن تستعيد ثقتها بنفسها بعد العلاج من سرطان الثدي؟ علم النفس يجيب

الصحة النفسية بعد التقاعد Image By Freepik
صحة

الصحة النفسية بعد التقاعد: كيف تبقين نشيطة ومتفائلة؟

الشيف العالمي ريف عثمان
سياحة وسفر

الشيف العالمي ريف عثمان: الطهي ليس نكهةً بل إحساس وذكريات

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026