mena-gmtdmp

صحة

الاستيقاظ خلال النوم شيء طبيعي- المصدر magnific
صحة

الاستيقاظ في الثالثة فجراً كل ليلة.. ما الأسباب التي قد تفسر تكرار ذلك؟

التهاب الحلق تسببه عدوى فيروسية- المصدر magnific
صحة

علاجات شعبية خاطئة لالتهاب الحلق.. احذري هذه الممارسات

أشياء تجنّبيها قبل النوم إذا كنتِ تعانين من الأرق- Image by drobotdean on Magnific
صحة

أشياء تجنّبيها قبل النوم إذا كنتِ تعانين من الأرق.. عادات يومية قد تحرمكِ من الراحة

فعاليات ملتقى "ازدهري" في مسقط للصحة النفسية للمرأة ويوم المرأة العمانية
صحة

"ازدهري" في مسقط.. ملتقى يضع الصحة النفسية للمرأة في صدارة الاهتمام

المشي
رشاقة وتغذية

المشي 12 ألف خطوة يومياً.. عادة بسيطة تعزّز صحتك النفسية والبدنية وتمنحك المزيد من النشاط

10 أسئلة لا تغادري عيادة طبيب الجلدية قبل طرحها- Image by Holiak on Magnific
صحة

10 أسئلة مهمة اسأليها لطبيب الجلدية قبل مغادرة العيادة لصحة بشرتك

لماذا تشعرين بالنعاس طوال النهار ثم يختفي عند موعد النوم؟
صحة

لماذا تشعرين بالنعاس طوال النهار ثم يختفي عند موعد النوم؟

ملتقى
صحة

انطلاق ملتقى "ازدهري" لتعزيز الوعي بالصحة النفسية للمرأة

العلاج أولي للحروق- المصدر magnific
صحة

علاجات شعبية خاطئة للحروق.. تجنبيها تماماً

هشاشة العظام تأتي مع تآكل الكتلة العظمية -المصدر: magnific
صحة

اليوم العالمي لهشاشة العظام 2026: كيف تحافظ على عظامك قوية في كل مراحل العمر؟

مترو برازيل وجمعية السرطان السعودية تتعاونان لدعم التوعية بمرحلة ما بعد العمليات الجراحية
صحة

مترو برازيل وجمعية السرطان السعودية تتعاونان لدعم التوعية بمرحلة ما بعد العمليات الجراحية

الجيل Z يعيد تعريف الرفاهية
صحة

تحوّل في مفهوم السعادة لدى جيل Z.. من امتلاك الأشياء إلى عيش التجارب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي أكتوبر 2026
أكتوبر 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي أكتوبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026