mena-gmtdmp

#الأطعمة الصحية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي أبريل 2025
أبريل 2025

الأحدث

صورة لامرأة ترفض تناول الطعام
الحمل والولادة

لصحتك وصحة رضيعك توقفي عن تناول هذه الأطعمة فورًا

صورة لأم تطعم طفلها
صحة الطفل

فوائد الخس للرضع : أنواعه وطرق تحضيره و مخاطر تقديمه في الوقت غير المناسب

أضرار نقص الكالسيوم على الحامل والجنين
الحمل والولادة

تأثير نقص الكالسيوم في الحامل: أسبابه وعلاماته ومضاعفاته

امرأة تتسوّق أطعمة عضوية- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع الأطعمة العضوية كان تحدياً كبيراً

صورة لطفلة تتناول ساندوتش
صحة الطفل

أسباب حب الأطفال للوجبات السريعة.. ودور الآباء للتخلص منها

زبدة الفستق صحية رغم أنها من الأطعمة المعالجة
رشاقة وتغذية

أطعمة فائقة المعالجة لكن صحية وفقاً لأحدث الدراسات

أفضل الأنظمة الغذائية
رشاقة وتغذية

نصائح صحية للوقاية من الأمراض المزمنة في المملكة العربية السعودية

صورة لامرأة حامل
الحمل والولادة

كيف تحافظ الحامل على صحتها خلال هذه الفترة الحرجة؟  

نظام طفلك الغذائي
صحة الطفل

أطعمة يجب عدم الاستغناء عنها في نظام طفلك الغذائي

صورة لحامل تشعر بالتعب
الحمل والولادة

أعراض المرارة عند الحامل وسُبل الوقاية والعلاج

أعشاب لزيادة الوزن
رشاقة وتغذية

طرق طبيعية وأعشاب طبية لزيادة الوزن وفق اختصاصية

أعراض تدل على وجود مشاكل نفسية.. اكتشفيها
الصحة النفسية

علامات تدل على تدهور حالتك النفسية.. ونصائح اختصاصية نفسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي أبريل 2025
أبريل 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي أبريل 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025