mena-gmtdmp

#الألبان

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مايو 2026
مايو 2026

الأحدث

غوينيث بالترو Gwyneth Patrow من حفل الأوسكار 2026 - Photo by Arturo Holmes / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
مشاهير العالم

غوينيث بالترو تثير الجدل بوصفة غريبة.. الجرجير بديل لمنتجات الألبان!

فوائد الحليب كامل الدسم وقليل الدسم مهمة للصحة
رشاقة وتغذية

أيهما أفضل الحليب كامل الدسم أم قليل الدسم؟ طبيبة تطلعك على التفاصيل

فيتامين ب12
صحة

ما هي أبرز علامات نقص فيتامين ب 12؟

اللبن يُساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف أهمية تناول منتجات الألبان في السحور

صورة لحامل في الشهور الأولى
الحمل والولادة

ماذا يحدث للحامل والجنين في الأشهر الثلاثة الأولى؟

منتجات الألبان غنية بالدهون المفيدة -مصدر الصورة بيكسلز
صحة

أطعمة غنية بالدهون مفيدة للصحة.. تعرفي إليها

صورة لحامل تشكو حموضة بالمعدة
الحمل والولادة

علاج الحموضة للحامل في الشهر السابع

صورة لطفلة تحمل شوكولاتة
صحة الطفل

أطعمة تزيد من فرط حركة الطفل وأخرى تخفف من أعراضها

تعرف على "باليتانا" أول مدينة نباتية في العالم
أخبار

تعرف على "باليتانا" أول مدينة نباتية في العالم

السرطان: ماذا لو كان استهلاك منتجات الألبان يزيد من خطر الإصابة؟
صحة

السرطان: ماذا لو كان استهلاك منتجات الألبان يزيد من خطر الإصابة؟

هيئة المحتوى المحلي والمشتريات الحكومية
أخبار

هيئة المحتوى المحلي تصدر قائمة إلزامية للأغذية والمنتجات الزراعية

درجات تقوس الساقين عند الأطفال
صحة الطفل

درجات تقوس الساقين عند الأطفال

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مايو 2026
مايو 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مايو 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026