mena-gmtdmp

#الانتفاخ والغازات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

الشيكو ضرورية لتعزيز صحة المرأة
الصحة العامة

فوائد فاكهة الشيكو ضرورية جداً لتعزيز صحة المرأة

كيف تجعلين طعامكِ صحياً خلال رمضان؟ Image By Freepik
رشاقة وتغذية

نصائح لطعام صحي في رمضان: خيارات غذائية للنساء وفق اختصاصية تغذية

صورة لطبيب يفحص طفلاً
صحة الطفل

رغم نحافته.. إليك أسباب مرضية لبروز البطن لدى طفلك

صورة لأم تطعم طفلها
صحة الطفل

فوائد الخس للرضع : أنواعه وطرق تحضيره و مخاطر تقديمه في الوقت غير المناسب

صورة لطفل رضيع يبكي
صحة الطفل

طرق تهدئة المغص عند حديثي الولادة وحلول عملية للآباء

هناك بعض التحذيرات من الإفراط في استخدام النعناع للنساء
رشاقة وتغذية

أضرار النعناع للنساء احذريها بحسب طبيبة تغذية

دهون البطن ذات خطورة على الصحة العامة للسيدات
رشاقة وتغذية

تمارين رياضية فعَّالة للتخلص من الدهون في منطقة البطن

لبذور الكراوية ومسحوق الكراوية قيمة غذائية عالية Image By Freepik
الصحة العامة

فوائد الكراوية للنساء ستصدمكِ منها خسارة الوزن وتحسين الهضم

تعمل عشبة التنحيف الإسبغول على التقليل من الشهية تجاه تناول الطعام
رشاقة وتغذية

تجربتي مع عشبة الإسبغول للتنحيف وحرق الدهون كانت ممتازة

صورة لامرأة حامل تشعر بالتعب
الحمل والولادة

نصائح مجربة للتغلب على حرقة المعدة والانتفاخ أثناء الحمل

صورة لامرأة حامل
الحمل والولادة

تجربتي مع علاج الغازات والإمساك أثناء الحمل

أسباب حساسية الجلوتين والأعراض والعلاج
الصحة العامة

أعراض حساسية الجلوتين.. الأسباب وطريقة العلاج وفق اختصاصية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025