mena-gmtdmp

#الانتفاخ والغازات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأحدث

مجموعات غذائية الجمع بينها يُسبِّب الانتفاخ -Image by benzoix on Freepik
رشاقة وتغذية

مجموعات غذائية الجمع بينها يسبب الانتفاخ تبعاً لعلم التغذية

صورة لطفل رضيع
مولودك

أسباب انتفاخ بطن طفلك الرضيع ومتى يجب القلق؟

صورة لطفل نائم
مولودك

5 طرق آمنة... أمام مخاطر نوم الرضيع على بطنه 

الشيكو ضرورية لتعزيز صحة المرأة
الصحة العامة

فوائد فاكهة الشيكو ضرورية جداً لتعزيز صحة المرأة

كيف تجعلين طعامكِ صحياً خلال رمضان؟ Image By Freepik
رشاقة وتغذية

نصائح لطعام صحي في رمضان: خيارات غذائية للنساء وفق اختصاصية تغذية

صورة لطبيب يفحص طفلاً
صحة الطفل

رغم نحافته.. إليك أسباب مرضية لبروز البطن لدى طفلك

صورة لأم تطعم طفلها
صحة الطفل

فوائد الخس للرضع : أنواعه وطرق تحضيره و مخاطر تقديمه في الوقت غير المناسب

صورة لطفل رضيع يبكي
صحة الطفل

طرق تهدئة المغص عند حديثي الولادة وحلول عملية للآباء

هناك بعض التحذيرات من الإفراط في استخدام النعناع للنساء
رشاقة وتغذية

أضرار النعناع للنساء احذريها بحسب طبيبة تغذية

دهون البطن ذات خطورة على الصحة العامة للسيدات
رشاقة وتغذية

تمارين رياضية فعَّالة للتخلص من الدهون في منطقة البطن

لبذور الكراوية ومسحوق الكراوية قيمة غذائية عالية Image By Freepik
الصحة العامة

فوائد الكراوية للنساء ستصدمكِ منها خسارة الوزن وتحسين الهضم

تعمل عشبة التنحيف الإسبغول على التقليل من الشهية تجاه تناول الطعام
رشاقة وتغذية

تجربتي مع عشبة الإسبغول للتنحيف وحرق الدهون كانت ممتازة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025