mena-gmtdmp

#التمر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

الأحدث

أحد العاملين يمسك بيده سباطة تمر
ثقافة وفنون

في يوم النخيل العربي.. النخلة ركيزة أساسية في مجالات التصنيع المتطور والهندسة المستدامة

صورة لحامل تحرص على تناول التمر
الحمل والولادة

ما فوائد تناول التمر وشرب الماء معاً لتسهيل الولادة؟

حجاج بيت الله الحرام- الصورة من واس
رشاقة وتغذية

دليل الحاج الصحي.. كيف تجهز جسمك للمناسك وتحمي نفسك من الجفاف والإجهاد؟

صورة لحامل تتناول التمر
الحمل والولادة

كيف يغير التمر تجربة الولادة في حال تناوله في أسابيع الحمل الأخيرة؟

تجربتي مع أكل 7 تمرات على الريق- المصدر Image by azerbaijan_stockers on Magnific
رشاقة وتغذية

تجربتي مع أكل 7 تمرات على الريق: عادة بسيطة بتأثير كبير

كيف تتجنّبين الإفراط في تناول الحلويات والمعجنات خلال العيد؟ المصدر Image by KamranAydinov on Freepik
رشاقة وتغذية

كيف تتجنّبين الإفراط في تناول الحلويات والمعجنات خلال عيد الفطر؟ اختصاصية تغذية تجيبكِ

ديور الخياطة الراقية ربيع 2026 Dior
عناية بالبشرة

مستحضرات تجميل من التمر والنخيل

التمر… وصفات بطعم الذاكرة
فنادق وضيافة

التمر… وصفات بطعم الذاكرة

فوائد التمر الجمالية للمرأة وأسراره في دعم الجمال الصحي
عناية بالبشرة

فوائد التمر الجمالية للمرأة وأسراره لبشرة مشرقة وشعر قوي

التمر غني بالمعادن- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

دليلك للاستفادة من فوائد التمر الغذائية وفق طبيبة تغذية

السعودية الأولى عالميا في صادرات التمور - الصورة من الموقع الرسمي للمركز الوطني للنخيل والتمور
أخبار

السعودية الأولى على مستوى العالم في صادرات التمور

التمور
أخبار

السعودية تقود إنجازًا دوليًا باعتماد أول مواصفة عالمية للتمور الطازجة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026