mena-gmtdmp

#الجهاز الهضمي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

كيف أتعامل مع القلق؟ بالتوازن والوعي وفق أبرز الدراسات العلمية الحديثة
الصحة النفسية

كيف أتعامل مع القلق؟... إليك الطرق الناجحة

البنكرياس ينتج إنزيمات تساعد في الهضم- المصدرfreepik
الصحة العامة

تطورات مذهلة في جراحات البنكرياس.. إليكِ كل التفاصيل

فوائد الشاي الأخضر
رشاقة وتغذية

فوائد لا تعرفيها عن الشاي الأخضر.. اكتشفيها مع اختصاصية تغذية

الفلفل الرومي غني بمضادات الأكسدة- المصدر: Pexels
رشاقة وتغذية

لماذا يعتبر الفلفل الرومي كنزًا غذائيًا وصحيًا للنساء؟

البطيخ غني بالمعادن الأساسية أهمها المغنيسيوم- المصدرfreepik
رشاقة وتغذية

فوائد مذهلة لعصير البطيخ.. اجعليه صديقكِ في الصيف

سيدة تختار التمارين المناسبة لشكل جسمها
رشاقة وتغذية

كيف أختار التمارين المناسبة لشكل جسمي؟ طبيبة تغذية تجيبكِ

فوائد الزبادي ومنها اليوناني وأهميته في الصيف Image BY Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الزبادي الصحية وأهميته في الصيف خصوصاً وفق اختصاصية

فتاة تعاني من التسمم الغذائي
الصحة العامة

فصل الصيف يجعلك أكثر عرضة.. تعرَّفي إلى هذا النوع من التسمم الغذائي المميت 

أضرار الفصفص على صحة الجسم
رشاقة وتغذية

أضرار الفصفص على صحة الجسم عالية.. تنبّهي للكمية المتناولة

الفلفل الحار-المصدرfreepik
رشاقة وتغذية

أضرار الفلفل الحار للنساء تستدعي الإنتباه

صورة لطفلة تشعر بألم في المعدة
صحة الطفل

علامات تحذيرية تستدعي علاج الإسهال المزمن عتد الأطفال

أفضل الخضروات والفواكه للتخلص من انتفاخ القولون Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أفضل الخضروات والفواكه للتخلص من انتفاخ القولون

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025