mena-gmtdmp

#الساقين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

تشنجات الساقين
الصحة العامة

أسباب تشنج الساق ليلاً بالتفصيل وطرق العلاج

إلتون جون Elton John – مصدر الصورة Leon Bennett / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
مشاهير العالم

إلتون جون: "لم يتبقَّ الكثير من صحتي ولكنني مازلتُ حياً"

اليوم العالمي لمرض باركنسون
الصحة العامة

كل ما تريد معرفته عن مرض باركنسون في يومه العالمي   

حامل في الشهر السابع تمسك بطنها
الحمل والولادة

تغيرات تحدث للحامل بالشهر السابع تعاملي معها برفق

احتباس الماء والقصور الوريدي: علاجات طبيعية فعالة جداً وسهلة (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

احتباس الماء والقصور الوريدي: علاجات طبيعية فعالة جداً وسهلة

متسلق الجبال
شباب وبنات

طفل مبتور الساقين يتسلق قمة بارتفاع 238 متراً

برودة اليدين وخدر القدمين.. إليك طرق تنشيط الدورة الدموية (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

برودة اليدين وخدر القدمين.. إليك طرق تنشيط الدورة الدموية

10 عناصر غذائية، تخفف احتباسَ الماء في الجسم
الصحة العامة

10 عناصر غذائية تخفف احتباس الماء في الجسم

تجنّبي عوامل خطر الجلطة في الساق
الصحة العامة

تجنّبي عوامل خطر الجلطة في الساق

تعرفي على هذه الأعراض الغريبة والنادرة للولادة
الحمل والولادة

تعرفي على هذه الأعراض الغريبة والنادرة للولادة

أسباب ألم الساقين والركبة قد تكون مقلقة
الصحة العامة

أسباب ألم الساقين والركبة قد تكون مقلقة

تمارين حرق الدهون..6 حركات بسيطة في المنزل
رشاقة وتغذية

تمارين حرق الدهون..6 حركات بسيطة في المنزل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025