mena-gmtdmp

#السكر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأحدث

سكر طبيعي أم صناعي؟ Image by stockking on Freepik
رشاقة وتغذية

سكر طبيعي أم صناعي؟ دليل شامل لمحليات الطعام مع اختصاصية تغذية

أهم التحاليل الطبية التي يجب أن تجريها العروس قبل الزواج Image By Freepik
الصحة العامة

أبرز التحاليل الطبية التي تحتاجها العروس قبل الزواج وفق اختصاصية

أضرار مشروبات الطاقة وطرق التخلُّص من إدمانها Image by KamranAydinov on Freepik
الصحة العامة

أضرار مشروبات الطاقة وطرق التخلُّص من إدمانها بشكل صحي وآمن

أضرار السكر الأبيض عديدة.. تجنَّبيها للمحافظة على صحة جيدة -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أضرار السكر الأبيض لا تُحصى فقد حان الوقت للتوقف عن استهلاكه

تفسير حلم رؤيا السكر في المنام 
تفسير أحلام

تفسير رؤيا السكر في المنام 

الحفاظ على صحة القلب بالتغذية
الصحة العامة

كيف نحافظ على صحة القلب من خلال التغذية والحركة؟

صورة لحامل تحس بدوخة
الحمل والولادة

بـ"9" خطوات فقط تتجنب الحامل الغثيان والدوخة أثناء الصيام

امرأة تتناول التفاح بدلًا من الشوكولاتة- المصدر freepik
الصحة العامة

تجربتي مع ترك السكر كانت ممتازة للصحة

تخلي عن القهوة المحلاة
رشاقة وتغذية

احذروا هذا النوع من القهوة وفق أطباء القلب

فوائد التقليل من الملح والسكر كبيرة على الصحة
الصحة العامة

تجربتي مع فوائد التقليل من السكر والملح مذهلة

من الضروري التركيز على العادات الغذائية السليمة Image by pvproductions on Freepik
رشاقة وتغذية

نصائح غذائية لتجنّب زيادة الوزن في الشتاء للنساء وفق اختصاصية

استشارة الطبيب لأخذ النصيحة بتناول المكمّل الغذائي المناسب قبل الزفاف Image By Freepik
الصحة العامة

مكملات غذائية تحتاجها كل عروس قبل الزفاف وفق طبيبة تغذية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025