mena-gmtdmp

#الطعام الصحي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

صورة لأم وطفلتها بالمطبخ
أطفال ومراهقون

كيف تصبحين قدوة حسنة لأطفالك؟ 7 خطوات تمسكي بها

صورة لطفلة تتناول الطعام
صحة الطفل

بطرق مجرّبة.. إليكِ كيفية تربية طفلك ليأكل بطريقة صحية

تحضير الجسم لعيد الأضحى - الصورة من Shutterstock
رشاقة وتغذية

كيف تجهّزين جسمك قبل عيد الأضحى؟ اختصاصية تغذية تُجيبك

سيدة تمارس تحدّي الـ14 يوماً لجسم أخف وأقوى
رشاقة وتغذية

تحدّي الـ14 يوماً لجسم أخف وأقوى وفق طبيبة

تمارين يمكنكِ ممارستها لتحقيق فقدان الوزن
رشاقة وتغذية

هل التمارين وحدها كافية للوصول إلى جسم رشيق؟ اختصاصية تغذية تجيب

مهرجان "الرقش النجراني" لعام 2025 الصورة من واس
أخبار

افتتاح مهرجان الرقش النجراني لعام 2025

التغيرات الهرمونية تؤثر على الحالة المزاجية للحامل
الحمل والولادة

أسرار التعامل مع التغيرات الهرمونية أثناء الحمل خطوة بعد خطوة

مهرجان الطعام الأوروبي
أخبار

انطلاق مهرجان الطعام الأوروبي في الرياض..إليكم مكان إقامته

صورة لطفلة مريضة
صحة الطفل

أسباب فقر الدم عند الأطفال وأعراضه وتشخيصه.. ومتى يشكل خطراً؟

رفض الطفل للطعام
صحة الطفل

أسباب رفض الطفل للطعام.. وطرق للعلاج

التحفيز على التفكير في إجراء تغييرات في حياتنا
شباب وبنات

كيف ندرب أدمغتنا على اكتساب العادات الجيدة؟

صورة لطفلة تتناول الحلوى
صحة الطفل

كيف نحافظ على التغذية الصحية لأطفالنا في أيام عيد الفطر السعيد؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025