mena-gmtdmp

#الفواكه

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

صورة لطفلة تعلن نجاحها
أطفال ومراهقون

ألغاز سهلة للأطفال..تنمي ثقافتهم وشخصيتهم 

يهدف الموسم إلى دعم المنتجين المحليين وتمكينهم من عرض أجود محاصيلهم
أخبار

الهيئة الملكية لمحافظة العُلا تدعو المزارعين والأسر المنتجة للمشاركة في موسم الفواكه الصيفية

صورة أطفال يأكلون الفاكهة
صحة الطفل

لماذا يُعد التفاح والموز من أفضل الفواكه لصحة الأطفال؟

سيدة تمارس تحدّي الـ14 يوماً لجسم أخف وأقوى
رشاقة وتغذية

تحدّي الـ14 يوماً لجسم أخف وأقوى وفق طبيبة

تجنّبي تناوُل الأطعمة فائقة المعالَجة حفاظاً على وزنكِ وصحتكِ
رشاقة وتغذية

الأطعمة فائقة المعالَجة ما هي؟ ولِم علينا تجنُّبها؟ اختصاصية تغذية تفيدنا

الكيوي لنوم أفضل وعلاج النفخة
رشاقة وتغذية

فاكهة تُخلصك من الانتفاخ وتمنحك نوماً عميقاً.. اكتشفيها ولا تتخلي عنها

فاكهتك المفضلة حسب برجك
الأبراج

فاكهتك المفضلة حسب برجك

فوائد التوت الأبيض للنساء مذهلة
الصحة العامة

فوائد التوت الأبيض لصحة القلب والشرايين لا تُثمن

امرأة تعتمد استراتيجيات لتحسين عادات تناول الطعام Image By Freepik
رشاقة وتغذية

إستراتيجيات لتحسين عادات تناول الطعام وفق اختصاصية

فاكهة الرامبوتان غنية بالفيتامينات
رشاقة وتغذية

فوائد فاكهة الرامبوتان ستُذهلك دون شك

للكيوي دور فعّال في تعزيز صحة الجهاز التنفسي Image by jcomp on Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الكيوي في تحسين صحة الجهاز التنفسي لا تفوّتيها وفق طبيبة

صورة لطفل يستعد للمذاكرة
أطفال ومراهقون

كيفية الاستعداد لامتحانات طفلك بالمدرسة صحياً وعلمياً وأفضل الطرق لتنفيذها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025