mena-gmtdmp

#القلق

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

الأحدث

شابة تشعر بالقلق - مصدر الصورة: pexels
شباب وبنات

عندما تشعر بأن شيئاً ما ليس على ما يرام.. كيف تفرّق بين الحدس والقلق

التخلي عن التعلق يشعرك بالثقة - المصدر magnific
شباب وبنات

قانون الاستغناء وعدم التعلق.. الحيلة النفسية التي توقف قلقك من كل شيء

صورة لدكتورة تخاطب مع طفلها
أطفال ومراهقون

ابني يتلعثم: إليكِ تجارِب أمهات أنقذن أطفالهن من التأتأة

الممثلة التركية إيجي أرتيم Ece İrtem- الصورة من حسابها على انستغرام
مشاهير العالم

سبب وفاة إيجي أرتيم بطلة "شراب التوت".. تقرير الطب الشرعي يحسم لغز رحيلها المفاجئ

يمكن التخلص من ضغوط العمل من خلال بعض الاستراتيجيات- المصدر freepik
شباب وبنات

استراتيجيات نفسية للشباب للتعامل مع بيئات الدراسة والعمل المشحونة

رجل يقف متأمل غروب الشمس بين الطبيعة
ثقافة وفنون

أقوال مأثورة في الحياة.. حِكم تختصر تجارب السنين

امرأة تشعر بالقلق- المصدر: pexels-shkrabaanthony
صحة

لماذا أصبح الاهتمام بالصحة النفسية جزءاً من الصحة العامة؟.. تابعي الإجابة مع اختصاصية

امرأة تشعر بالحزن- المصدر: pexels-kate-gundareva
صحة

كآبة الاحتفالات كيف نتخلص منها؟.. اختصاصية علم نفس تُجيب

صورة طفل يشعر بالخوف
أطفال ومراهقون

كيف تحمين طفلك من القلق والخوف؟ وأسئلة اطرحيها عليه

الاستعداد النفسي لإستقبال العام 2026
صحة

كيف أستعد نفسياً لعام جديد بعيداً عن التوتر؟ اختصاصية علم نفس تقدم نصائحها

فوائد عشبة الناردين لا يمكنكِ تخيّلها Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد عشبة الناردين مذهلة في علاج القلق وتحسين جودة النوم

الزبادي غني بالبريبيوتيك- المصدر: pexels-any-lane
رشاقة وتغذية

أطعمة غنية بالبكتيريا النافعة وفوائدها للجسم وفق اختصاصية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026