mena-gmtdmp

#الكركم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

توابل من ذهب لجمال متوهج
عناية بالبشرة

مستحضرات تجميل بلمسة التوابل.. لجمال متوهج

فتاة تعاني من الصداع
صحة

هل يمكن للأعشاب أن تعالج الصداع؟.. إليكِ الإجابة

تجربتي مع الكركم والزنجبيل فعّالة في التخلص من الوزن الزائد
رشاقة وتغذية

تجربتي مع الزنجبيل والكركم ساعدتني على خسارة الوزن سريعاً

خلطة الكركم للجسم قبل الاستحمام
عناية بالبشرة

خلطة الكركم للجسم قبل الاستحمام.. لمسة ذهبية لجمالك الطبيعي

ماسك الكركم للوجه
عناية بالبشرة

ماسك الكركم للوجه.. أقوى علاج طبيعي لتفتيح ونضارة البشرة في رمضان

طريقة تحضير صابونة الكركم
عناية بالبشرة

طريقة تحضير صابونة الكركم في المنزل.. فوائدها مذهلة واستخداماتها متعددة

امرأة تتناول عصير البرتقال المصدر freepik
صحة

10 وصفات طبيعية للوقاية من البرد والإنفلونزا

تناولي شاي الأعشاب لتحسين صحتك النفسية
صحة

أعشاب لتهدئة الأعصاب والاكتئاب بحسب اختصاصية

يحتوي الكركم على خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات Image By Freepik
صحة

كيفية استخدام الكركم كمضاد طبيعي للالتهابات وفق طبيبة

للكركم دور في علاج التهاب البنكرياس والوقاية منه -Image by freepik
رشاقة وتغذية

فوائد تناول الكركم كمكمل غذائي في تقليل الالتهابات المزمنة وفق طبيبة

الأعشاب التي تساعد في علاج التصلُّب اللويحي والتقليل من حدَّة أعراضه Image by- freepik
صحة

طرق علاج التصلب اللويحي بالأعشاب.. هل هو ممكن؟ اختصاصية تجيب

شرب الأعشاب من أفضل الوسائل لإنقاص الوزن
رشاقة وتغذية

تخلّصي من الوزن الزائد في الصيف مع هذه الأعشاب وفق اختصاصية تغذية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026