mena-gmtdmp

#اللياقة البدنية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

كاثرين في حديقة الأشجار التذكارية الوطنية في ألريواس، وسط إنجلترا (Catherine at The National Memorial Arboretum at Alrewas, central England). مصدر الصورة: ARTHUR EDWARDS / POOL / AFP
عائلات ملكية

كيت ميدلتون تسأل أحد المعمرين عن سر طول عمره.. الإجابة مذهلة

ماراثون أدنوك أبوظبي 2024 . الصورة من وكالة الأنباء الإماراتية "وام"
فعاليات

ماراثون أدنوك أبوظبي يحصد الجائزة البرونزية بقمة ليدرز في لندن

الداخلية السعودية تطلق ختمًا خاصًا ببطولة العالم لرياضة الإطفاء والإنقاذ
أخبار

الداخلية السعودية تطلق ختمًا خاصًا ببطولة العالم لرياضة الإطفاء والإنقاذ 2025

الفريق السعودي الفائز بالميدالية البرونزية. الصورة من العلاقات العامة
أخبار

رئيس الاتحاد السعودي للرياضة للجميع يتوّج الفائزين ببطولة آسيا للياقة البدنية الوظيفية 2025

مدينة دبي. الصورة من موقع unsplash
تكنولوجيا

دبي الرياضي يطلق معرض ليفل أب للابتكار في التكنولوجيا الرياضية

أنشطة رياضية ممتعة للشباب داخل وخارج الجامعة -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أنشطة رياضية ممتعة للشباب داخل وخارج الجامعة تنمِّي المهارات

سيدة تلجأ الى روتين تمارين لحرق الدهون في المنزل Image by ArthurHidden on Freepik
رشاقة وتغذية

روتين تمارين للنساء لحرق الدهون في المنزل

نصائح للحفاظ على صحتكِ ولياقتكِ في الجامعة Image By Freepik
صحة

نصائح للحفاظ على صحتكِ ولياقتكِ أثناء الدراسة الجامعية وفق اختصاصية

مدينة الشارقة
دليل السفر

صيف الشارقة.... تجارب لا تُنسى في وجهات ترفيهية وثقافية استثنائية

سيدة تختار التمارين المناسبة لشكل جسمها
رشاقة وتغذية

كيف أختار التمارين المناسبة لشكل جسمي؟ طبيبة تغذية تجيبكِ

سيدة تقوم بتمارين منزلية سهلة وسريعة لحرق الدهون Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تمارين منزلية سهلة وسريعة لحرق الدهون

إطلاق دبي مولاثون. الصورة من موقع unsplash
أخبار

دبي مالاثون.. مبادرة لتشجيع الناس على ممارسة الرياضة في الصيف

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026