mena-gmtdmp

#المعدة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

صورة لطبق سوشي مع الواسابي- المصدر: pexels
رشاقة وتغذية

5 فوائد لنبات الواسابي... ولهذا السبب يُرافق أطباق السوشي

سيدة تعاني من الاضطرابات المعوية في فصل الصيف
صحة

الاضطرابات المعوية في فصل الصيف: طبيبة تشير إلى الأسباب وطرق الوقاية

الفلفل الحار-المصدرfreepik
رشاقة وتغذية

أضرار الفلفل الحار للنساء تستدعي الإنتباه

امرأة تشعر بألم في البطن - المصدر freepik
صحة

تجربتي مع التهاب القولون التقرحي تستحق القراءة

امرأة تشعر بألم في البطن بسبب الإمساك- المصدر freepik
صحة

فوائد تدليك السرة بزيت الزيتون للإمساك: حقيقة أم خرافة؟

امرأة تشعر بألم في البطن - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

الكمون والزنجبيل لعلاج الإسهال بسرعة

الكولاجين هو أحد البروتينات الأكثر وفرة في الجسم
رشاقة وتغذية

للعروس: أهمية تناول الكولاجين فوق سن الـ 23 لشباب البشرة وصحة الجسم

لبن الكفير Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد لبن الكفير للنساء سحرية للصحة والجمال وفق طبيبة

التحضير لتنظير القولون بأبسط الطرق
صحة

تنظير القولون ضرورة في هذه السن ونصائح طبيب لتسهيل تحضير الأمعاء 

امرأة في عيادة الطبيب تستمع لإرشاداته حول تنظير القولون
صحة

تجربتي مع منظار القولون كانت جيدة وِفق رواية رجل وامرأة

عشبة الأرطا
رشاقة وتغذية

فوائد عشبة الأرطا لخسارة الوزن وعلاج مشاكل المعدة وفق طبيبة

امرأة تعاني من حالة عدم التجشؤ
صحة

ما هي متلازمة عدم التجشؤ (RCPD) وكيف يمكن علاجها؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026