mena-gmtdmp

#الهبات الساخنة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

طرق للتخلص من إدمان السكر
رشاقة وتغذية

طرق فعّالة للتخلص من إدمان السكر تجنّباً للسمنة وخطر السكري

سيدة تواجه تحديات انقطاع الطمث Image by bearfotos on Freepik
الصحة العامة

تحديات تواجه النساء مع انقطاع الطمث.. كيف تتغلبين عليها؟

الهبات الساخنة والتعرق الليلي أكثر أعراض سن اليأس
الصحة العامة

أكثر أعراض سن اليأس انتشاراً وكيفية التعامل معها

سيدة تحمل زهرة الربيع المسائية Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع زهرة الربيع المسائية كانت ممتازة في علاج الهبات الساخنة

يساعد شراب الحلبة الساخنة في التقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية Image By Freepik
الصحة العامة

فوائد شرب الحلبة الساخنة رائعة للصحة

امراة تعاني من الهبات الساخنة
رشاقة وتغذية

نصائح غذائية لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.. التزمي بها

الاضطرابات الهرمونية قد تكون السبب وراء ارتفاع الشعور بالحرارة - المصدر freepik
الصحة العامة

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند المرأة بدون سبب 

علاج الهبات الساخنة
الصحة العامة

علاج الهبات الساخنة بالأعشاب فعّال.. قومي بالتجربة

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث
الصحة العامة

ما قبل انقطاع الطمث.. طبيبة تجيب على كافة تساؤلاتك حول هذه المرحلة

أعراض انقطاع الطمث هذه يمكن أن تتنبأ بمرض ألزهايمر.. كيف؟ «المصدر: pexels»
الصحة النفسية

أعراض انقطاع الطمث هذه يمكن أن تتنبأ بمرض الزهايمر.. كيف؟

دراسة عدم التعرض لأشعة الشمس يزيد من خطر انقطاع الطمث المبكر (المصدر: Freepik)
الصحة العامة

دراسة: أشعة الشمس على صلة بخطر انقطاع الطمث المبكر

الهبات الساخنة: أسبابها بالتفصيل لدى كل من النساء والرجال (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

الهبات الساخنة: أسبابها بالتفصيل لدى كل من النساء والرجال

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025