mena-gmtdmp

#اليود

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

الأحدث

علامات الإصابة بالغدة الدرقية
صحة

علامات الإصابة بالغدة الدرقية لا يجوز تجاهلها وفق اختصاصية تغذية

سيدة تعاني من نشاط الغدة الدرقية Image By Freepik
صحة

ماذا تأكلين إذا كنتِ مصابة بنشاط الغدة الدرقية؟ اختصاصية تغذية تُجيب

يمكن لنظام غذائي متوازن أن يدعم بشكل كبير صحة الغدة الدرقية
رشاقة وتغذية

رجيم الغدة الدرقية وِفق اختصاصية تغذية

صورة لحامل بيدها كوب من اللبن
الحمل والولادة

أعراض نقص اليود عند الحامل.. ومخاطره على الحمل والجنين

القثاء مفيد للتسمين والتنحيف في الوقت نفسه
رشاقة وتغذية

فوائد القثاء للتسمين والتنحيف أيضاً.. طبيبة تغذية تشرح

رجيم الغدة الدرقية والأطعمة التي يحظر تناولها
صحة

رجيم الغدة الدرقية والأطعمة التي يحظر تناولها

السوشي: منافع ومضارّ
صحة

فوائد السوشي ومضارّه الصحية وِفق اختصاصية تغذية

غيمة أرجوانية غامضة تثير حيرة السكان المحليين في تشيلي
أخبار

غيمة أرجوانية غامضة تثير حيرة السكان المحليين في تشيلي

فوائد اليود للنساء
صحة

فوائد اليود للنساء لا تقدر بثمن.. أبرزها الوقاية من سرطان الثدي

علامات نقص اليود في الجسم
صحة

علامات نقص اليود في جسمك.. تنبَّهي لها

ملح
صحة

الغذاء والدواء تبين حقيقة تفاعل الملح مع الليمون

فوائد حبوب الدخن للأطفال
صحة الطفل

فوائد حبوب الدخن للأطفال

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026