mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

امرأة تتناول وجبة صحية
رشاقة وتغذية

أطعمة خفيفة تمنحك الطاقة دون سمنة

يؤدي التوترالي الصداع حاد-المصدرfreepik
الصحة النفسية

تجربتي مع تقليل التوتر وتأثيره على صحتي الجسدية

الكبد السليم
الصحة العامة

كيف نتأكد أن الكبد يعمل على نحو سليم لدينا؟ إليك الإجابة العلمية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

يؤدي التوترالي الصداع حاد-المصدرfreepik
الصحة النفسية

تجربتي مع تقليل التوتر وتأثيره على صحتي الجسدية

امرأة تتناول وجبة صحية
رشاقة وتغذية

أطعمة خفيفة تمنحك الطاقة دون سمنة

الدكتورة أمل عباس
الصحة العامة

باحثون من كاكست يبتكرون كبسولة ذكية متعددة الأدوية تحدث نقلة في الرعاية الصحية

الدكتور محمد الهندي
الصحة النفسية

السعودية تكثف جهودها للحد من انتشار الفيروس التنفسي المخلوي

فتاة تُقيس محيط الخصر لدى اختصاصية
رشاقة وتغذية

5 فواكه تساهم في خسارة دهون البطن في شهر واحد

الكبد السليم
الصحة العامة

كيف نتأكد أن الكبد يعمل على نحو سليم لدينا؟ إليك الإجابة العلمية

فوائد الكزبرة الناشفة مذهلة..أضيفيها إلى نظامكِ الغذائي- المصدر:pexels-karolina-grabowska
رشاقة وتغذية

فوائد الكزبرة الناشفة لا تُصدق

الأظافر الاصطناعية محظورة- المصدر: pexels-cottonbro
الصحة العامة

هذا النوع من طلاء الأظافر ممنوع لاحتوائه على مادة خطرة على الصحة 

علامات غير شائعة تدل على أنكِ مكتئبة Image by DC Studio on Freepik
الصحة النفسية

علامات غير شائعة تدل على أنكِ مكتئبة وفق اختصاصية علم النفس

تمارين للمبتدئين في المنزل من دون أدوات Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تمارين للمبتدئين في المنزل من دون أدوات

امرأة تعاني من ألم في الاذن -المصدرfreepik
الصحة العامة

مرض دوار الوضعة الانتيابي الحميد BPPV: كل ما تودين معرفته

الشعار الرسمي للهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية
الصحة العامة

اعتماد أول دراسة سريرية محلية لعلاج جيني مطوَّر في السعودية للمصابين بسرطان ابيضاض الدم اللمفاوي الحاد

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025