mena-gmtdmp

#بصل أخضر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

فوائد البصل بالجملة للرشاقة والصحة
رشاقة وتغذية

فوائد البصل بالجملة للرشاقة والصحة

بعد الرجيم: خطة الـ90% لتثبيت الوزن
رشاقة وتغذية

بعد الرجيم: خطة الـ90% لتثبيت الوزن

سلطة الروبيان والدجاج قليلة السعرات الحرارية
رشاقة وتغذية

سلطة الروبيان والدجاج قليلة السعرات الحرارية

سلطة الباذنجان والكوسى المشوية
رشاقة وتغذية

سلطة الباذنجان والكوسى المشوية

حساء الفاصولياء مع الكريما
رشاقة وتغذية

حساء الفاصولياء مع الكريما

كيف تحضّرين الـ "غواكامولي"؟
رشاقة وتغذية

كيف تحضّرين الـ "غواكامولي"؟

سلطة السلامي المدخّن سريعة التحضير
رشاقة وتغذية

سلطة السلامي المدخّن سريعة التحضير

"الكسادياس" تختصر زيارتكِ الى المكسيك
رشاقة وتغذية

"الكسادياس" تختصر زيارتكِ الى المكسيك

كيف تشوين الطماطم والبصل الأخضر؟
منزل وديكور

كيف تشوين الطماطم والبصل الأخضر؟

طاجن السمك والفلفل من منال العالم
رشاقة وتغذية

طاجن السمك والفلفل من منال العالم

فطائر "الكسادياس" بالجبن لضيوفكِ المميّزين
رشاقة وتغذية

فطائر "الكسادياس" بالجبن لضيوفكِ المميّزين

وصفة الفاصولياء والجبنة الزرقاء المغذّية
رشاقة وتغذية

وصفة الفاصولياء والجبنة الزرقاء المغذّية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025