#تحسين الذاكرة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2023
سبتمبر 2023

الأحدث

تمارين تقوية الذاكرة
رشاقة وتغذية

تمارين تقوية الذاكرة وتعزيز القدرات العقلية.. تقي من الزهايمر

الموافقة على أول دواء يستطيع إبطاء تطور مرض الزهايمر (المصدر: Freepik)
الصحة العامة

الموافقة على أول دواء يمكنه إبطاء تطور مرض الزهايمر

كيف أحافظ على صحتي العقلية من منظور غذائي؟ اختصاصية تجيب(المصدر: pexels )
الصحة النفسية

كيف أحافظ على صحتي العقلية من منظور غذائي؟ اختصاصية تجيب

إرشادات نظام مايند الغذائي لتحسين الذاكرة.. وخسارة الوزن
رشاقة وتغذية

إرشادات نظام مايند الغذائي لتحسين الذاكرة.. وخسارة الوزن

مرض الزهايمر: تمرين بسيط يومياً؛ لتقليل خطر الإصابة
الصحة النفسية

مرض الزهايمر: تمرين بسيط يومياً لتقليل خطر الإصابة

نصائح لدعم صحة طفلك قبل عودته إلى المدرسة 
الصحة العامة

نصائح لدعم صحة طفلك قبل عودته إلى المدرسة 

5 عناصر غذائية تساعدك على التركيز وتقوية الذاكرة
الصحة النفسية

5 عناصر غذائية تساعدك على التركيز وتقوية الذاكرة

التأمل يعزز قدراتك الذهنية والنفسية في يوم التأمل العالمي
الصحة النفسية

يوم التأمل العالمي: التأمل يجنبك القلق والتوتر والعديد من الأمراض النفسية 

مشروبات لتقوية الذاكرة
الصحة العامة

6 مشروبات تعمل على تحسين أداء الدماغ والجهاز العصبي

مكمل غذائي لحل مشكلة فقدان الذاكرة قد يفاجئ الكثيرين
الصحة العامة

مكمل غذائي لحل مشكلة فقدان الذاكرة سيفاجئكِ دون شك 

تقوية الذاكرة بـ6 أنشطة فاعلة
الصحة النفسية

تقوية الذاكرة بـ6 أنشطة فاعلة

مرضى الزهايمر يحتاجون إلى سماع موسيقاهم المفضلة
الصحة العامة

مرضى الزهايمر يحتاجون إلى سماع موسيقاهم المفضلة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2023
سبتمبر 2023

كلمة رئيسة التحرير