mena-gmtdmp

#زيت السمك

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

الأحدث

استشارة الطبيب لأخذ النصيحة بتناول المكمّل الغذائي المناسب Image by freepik
رشاقة وتغذية

أفضل مكمّلات غذائية طبيعية للنساء اكتشفيها مع طبيبة

النظام الكيتوني يحمي من سرطان الرئة
صحة

سرطان الرئة: اكتشفي هذا العنصر الغذائي الذي يمنعه.. وفق دراسة

كيف تهتمين بصحتكِ لمناسبة اليوم العالمي للمرأة؟
صحة

في اليوم العالمي للمرأة: صحتكِ تبدأ من غذائكِ فماذا تأكلين؟

أفضل مكمّل غذائي لزيادة الوزن للنساء مع نظام صحي وفق طبيبة
رشاقة وتغذية

أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن للنساء.. ونظام صحي وفق طبيبة

كيف تساعد البروبيوتيك وحبوب زيت السمك في علاج الاكتئاب؟ دراسة تكشف تأثيرها (المصدر: Freepik)
صحة

نهج جديد في علاج الاكتئاب.. دراسة تكشف تأثيره الفعّال

الأكل الممنوع بعد تناول السمك.. تجنبيه منعاً للمضاعفات الصحية
رشاقة وتغذية

الأكل الممنوع بعد تناول السمك.. تجنبيه منعاً للمضاعفات الصحية

فوائد زيت السمك للنساء بالغة الأهمية
صحة

فوائد زيت السمك للنساء بالغة الأهمية

فوائد كبسولات زيت السمك لا غنى عنها
صحة

فوائد كبسولات زيت السمك لا غنى عنها

دراسة جديدة: مكملات زيت السمك تساعد في محاربة أعراض الاكتئاب بنسبة 64%
أخبار

دراسة جديدة: مكملات زيت السمك تساعد في محاربة أعراض الاكتئاب بنسبة 64%

فوائد زيت السمك للأطفال
رشاقة وتغذية

فوائد زيت السمك للأطفال

فوائد كبسولات زيت السمك في الوقاية من الأمراض الأشدّ خطورة
صحة

فوائد كبسولات زيت السمك في الوقاية من الأمراض الأشدّ خطورة

للبنات.. تخفيف أعراض الدورة الشهرية
شباب وبنات

للبنات.. تخفيف أعراض الدورة الشهرية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026