mena-gmtdmp

#وجبة خفيفة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

صورة لطفل يستعد للمذاكرة
أطفال ومراهقون

كيفية الاستعداد لامتحانات طفلك بالمدرسة صحياً وعلمياً وأفضل الطرق لتنفيذها

فوائد الفواكه المجففة خارقة للصحة
رشاقة وتغذية

فوائد الفواكه المجففة لصحة النساء لا تُقدّر بثمن وفق طبيبة

صورة لطفلة تتناول طعامها
صحة الطفل

دليلك لعدد وجبات طفلك في اليوم وفقاً لعمره ونشاطه.. من عمر 6 أشهر حتى 3 سنوات  

فوائد التين الطازج مذهلة للصحة
رشاقة وتغذية

تجربتي مع فوائد تناول فاكهة التين الطازجة للجسم تستحق القراءة

صورة لأم عاملة وسط عملها
الحمل والولادة

نصائح للأم العاملة أثناء فترة الحمل.. لا تفوتك

8 وجبات خفيفة مدرسية لطفلك لرفع مناعته
صحة الطفل

8 وجبات خفيفة مدرسية لرفع مناعة طفلك

جدول تغذية الطفل بعمر عام
صحة الطفل

جدول تغذية الطفل بعمر عام

نصائح للعمل من المنزل بفاعلية
ريادة أعمال

نصائح للعمل من المنزل بفاعلية

للبنات.. أطعمة تساعدكِ في الحصول على شعر طويل
شباب وبنات

للبنات.. أطعمة تساعدكِ في الحصول على شعر طويل

أطعمة تمنح جسمك الطاقة خلال ساعات الصوم
شباب وبنات

أطعمة تمنح جسمك الطاقة خلال ساعات الصوم

مسنان يحرصان على تناول وجبة من "ماكدونالدز" منذ 23 عاماً
أخبار

مسنان يحرصان على تناول وجبة من "ماكدونالدز" منذ 23 عاماً

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025