الرئيسية
وصفات قليلة السعرات الحرارية

وصفات قليلة السعرات الحرارية

فتّة الدجاج من مونيك باسيلا زعرور

الأربعاء 04-06-2014

المقادير:-500 غرام من صدور الدجاج المخلاة من العظام -رغيف كبير من الخبز المحمّص والمقطّع -ملعقة...

أفخاد الدجاج بالليمون وإكليل الجبل

رشاقة و تغذية

الثلاثاء 04-11-2014

حلوى بالفاكهة الطريّة المغذّية

رشاقة و تغذية

الثلاثاء 01-04-2014

سمكة اللّقز مع الخضر العطرية لحميتكِ

رشاقة و تغذية

الثلاثاء 18-03-2014

أسهل طريقة لكنافة منزلية دايت

رشاقة و تغذية

الجمعة 28-02-2014

عيش السرايا خالية من الكوليسترول

رشاقة و تغذية

الثلاثاء 25-02-2014

بامية بالزيت بسعرات حرارية أقلّ

رشاقة و تغذية

الأربعاء 04-12-2013

لحميتكِ:سمك مع الخضر من نانسي حبيقة

رشاقة و تغذية

الأربعاء 27-11-2013

أهم مواضيع وصفات قليلة السعرات الحرارية

سمك بالزعفران من نانسي حبيقة

رشاقة و تغذية

الأحد 10-11-2013

فيليه سمك بالطرخوم

رشاقة و تغذية

الجمعة 25-10-2013

رولاد دجاج بالجبن والثوم

رشاقة و تغذية

الجمعة 25-10-2013

دجاج بالهليون

رشاقة و تغذية

الجمعة 25-10-2013

اللازانيا

رشاقة و تغذية

الجمعة 25-10-2013

البانكيك

رشاقة و تغذية

الخميس 26-09-2013

يخنة الأرضي شوكي

رشاقة و تغذية

الخميس 26-09-2013