mena-gmtdmp

تابعي وصفاتنا الصحية لخسارة الوزن بشكل سليم

الحمية الصحية هي الحمية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية.
"سيدتي نت" وإختصاصية التغذية نانسي حبيقة يقدّمان لكِ وصفات تزوّدكِ بالطاقة الضرورية وبالفيتامينات للتحكّم جيداً بوزنكِ.

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

 

 
دجاج بالهليون فيليه سمك بالطرخوم
   
 
اللازانيا رولاد دجاج بالجبن والثوم
   

 

عفت شهاب الدين

محررة أولى

محررة متخصصة في سيدتي، تغطي الملفات الشبابية، الثقافة، الديكور، الموضة، والمطبخ. تمتلك خبرة طويلة في إعداد المحتوى التحريري وإدارة الملفات المتنوعة بأسلوب يجمع بين العمق والمهنية. من هواياتها المطالعة والسفر والتعرف إلى حضارات وثقافات جديدة.

محررة متخصصة في سيدتي، تغطي الملفات الشبابية، الثقافة، الديكور، الموضة، والمطبخ. تمتلك خبرة طويلة في إعداد المحتوى التحريري وإدارة الملفات المتنوعة بأسلوب يجمع بين العمق والمهنية. من هواياتها المطالعة والسفر والتعرف إلى حضارات وثقافات جديدة.