#يوغا

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025

يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

نوف المروعي رئيسة اللجنة السعودية لليوغا ورئيسة الاتحاد الآسيوي لليوغا

قصص ملهمة

11 نوفمبر 2024

بعد ترأسها الاتحاد الآسيوي نوف المروعي: اليوغا صديقتي التي لم تخذلني أبداً

الهيئة العامة للترفيه

17 أكتوبر 2022

منطقتا "رياض زوو" و"ليتل رياض" في موسم الرياض تتنظران زوارهما بفعاليات وتجارب استثنائية

فريق اليوغا السعودي..إنجاز عالمي وطموحات مستقبلية كبرى

شباب وبنات

02 أغسطس 2022

فريق اليوغا السعودي..إنجاز عالمي وطموحات مستقبلية كبرى

اليوم العالمي لليوغا

شباب وبنات

21 يونيو 2022

اليوغا تحتفي بالإنسانية في احتفالية اليوم العالمي لليوغا.. تعرفي على أنواع اليوغا

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد

عناية بالبشرة

16 سبتمبر 2021

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد

تمارين المقاومة لحرق الدهون للنساء

رشاقة وتغذية

24 مايو 2021

تمارين المقاومة لحرق الدهون للنساء

أهم تمارين تقوية عضلة القلب

رشاقة وتغذية

10 فبراير 2021

أهم تمارين تقوية عضلة القلب

لحظات مروعة لسقوط فتاة من الطابق السادس أثناء ممارسة اليوغا

29 أغسطس 2019

لحظات مروعة لسقوط فتاة من الطابق السادس أثناء ممارسة اليوغا

أجمل المسابح حول العالم لشهر عسل رائع

دليل السفر

02 مايو 2019

أجمل المسابح حول العالم لشهر عسل رائع

حركات يوغا للتطبيق في المنزل

رشاقة وتغذية

21 نوفمبر 2018

حركات يوغا للتطبيق في المنزل

ما هي يوغا التأرجح؟

رشاقة وتغذية

07 أغسطس 2018

ما هي يوغا التأرجح؟

فلسطينية تؤسس أول منصة لتعليم الـ"يوغا" بالعربية في العالم

قصص ملهمة

31 مارس 2018

فلسطينية تؤسس أول منصة لتعليم الـ"يوغا" بالعربية في العالم

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

بلس+

يوليو و أغسطس 2025

مجلة سيدتي

غلاف رفمي