mena-gmtdmp

#يوغا

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

نوف المروعي رئيسة اللجنة السعودية لليوغا ورئيسة الاتحاد الآسيوي لليوغا
ريادة أعمال

بعد ترأسها الاتحاد الآسيوي نوف المروعي: اليوغا صديقتي التي لم تخذلني أبداً

الهيئة العامة للترفيه
فعاليات

منطقتا "رياض زوو" و"ليتل رياض" في موسم الرياض تتنظران زوارهما بفعاليات وتجارب استثنائية

فريق اليوغا السعودي..إنجاز عالمي وطموحات مستقبلية كبرى
شباب وبنات

فريق اليوغا السعودي..إنجاز عالمي وطموحات مستقبلية كبرى

اليوم العالمي لليوغا
شباب وبنات

اليوغا تحتفي بالإنسانية في احتفالية اليوم العالمي لليوغا.. تعرفي على أنواع اليوغا

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عناية بالبشرة

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد

تمارين المقاومة لحرق الدهون للنساء
رشاقة وتغذية

تمارين المقاومة لحرق الدهون للنساء

أهم تمارين تقوية عضلة القلب
رشاقة وتغذية

أهم تمارين تقوية عضلة القلب

لحظات مروعة لسقوط فتاة من الطابق السادس أثناء ممارسة اليوغا
أخبار

لحظات مروعة لسقوط فتاة من الطابق السادس أثناء ممارسة اليوغا

أجمل المسابح حول العالم لشهر عسل رائع
دليل السفر

أجمل المسابح حول العالم لشهر عسل رائع

حركات يوغا للتطبيق في المنزل
رشاقة وتغذية

حركات يوغا للتطبيق في المنزل

ما هي يوغا التأرجح؟
رشاقة وتغذية

ما هي يوغا التأرجح؟

فلسطينية تؤسس أول منصة لتعليم الـ"يوغا" بالعربية في العالم
ريادة أعمال

فلسطينية تؤسس أول منصة لتعليم الـ"يوغا" بالعربية في العالم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026