mena-gmtdmp

#البرتقال

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

صورة لطفل يتناول الدواء
صحة الطفل

مناعة طفلك في الشتاء في خطر.. فما هي أخطاؤك التي تُضعفها؟

قشور البرتقال
منزل وديكور

لا ترمي قشر البرتقال! استخدميها في غسالة الصحون

مجموعة من الفواكه- المصدر: pexels-any-lane
رشاقة وتغذية

تعرّفي إلى 8 فواكه تحارب الأرق وفق طبيبة تغذية

ثمار البرتقال
منزل وديكور

لا ترمي قشور البرتقال.. إليك كيفية استخدامها كمنظف ومعطر للمنزل

فتاة تتعرض لأشعة الشمس على الشاطىء- المصدر: pexels-rebeca-goncalves
صحة

أطعمة تسرّع التعافي من حروق الشمس وتخفف من الأعراض بسرعة

بخاخ قشر البرتقال للوجه
عناية بالبشرة

بخاخ قشر البرتقال لعناية مثالية ببشرتك... تعزيز جمالك من قلب الطبيعة

صورة لحامل تتناول مكملات الحديد
الحمل والولادة

تأثير نقص الحديد في الحامل: خطر صامت يهدد صحة الأم والجنين

الكمكوات من الفواكه الغنية بالمركّبات النباتية Image by azerbaijan_stockers on Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد فاكهة الكمكوات البرتقال الذهبي الرائعة لصحة الجسم وفق طبيبة

حافظي على صحة الكلى بشرب كميات وفيرة من الماء
صحة

أطعمة ومشروبات للوقاية من حصوات الكلى وفق الدراسات العلمية

أغذية لتعزيز الذاكرة وحماية الدماغ
رشاقة وتغذية

التركيز وتعزيز الذاكرة: 6 عناصر غذائية تحتاجينها بقوة في رمضان

صورة لطفل رضيع يأكل
صحة الطفل

متى يحتاج طفلي الرضيع للفيتامينات؟ وما هي أفضلها؟

عصير الطماطم يساهم في تقوية المناعة
رشاقة وتغذية

عصائر تقوي مناعة العروس قبل الزواج.. سريعة المفعول

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026