mena-gmtdmp

#الروتين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

عادات مشتركة بين الأزواج تضمن دوام الحب بين الزوجين
علاقات زوجية

عادات مشتركة تضمن داوم الحب بين الأزواج

الملك تشارلز في افتتاح محطة مترو جنوب ويلز ( King Charles at the opening of the South Wales Underground station ). مصدر الصورة:Adrian Dennis / POOL / AFP
عائلات ملكية

رغم بلوغه السابعة والسبعين الملك تشارلز يتبع روتينًا رياضيًا صارمًا

الملل بين الزوجين
الصحة النفسية

الملل بين الزوجين: أسبابه، تبعاته، وسبل إنقاذ العلاقة وفق اختصاصية علم نفس

الوقت المشترك بين الزوجين يقوي العلاقة بينهما
علاقات زوجية

أهمية الوقت المشترك في تقوية العلاقة بين الزوجين

الأبراج التي تحب الروتين والأبراج التي تكره القيود
الأبراج

أبراج تحب الروتين و أخرى تكره القيود

الأبراج التي تفضل الروتين مقابل الأبراج التي تعشق التغيير
الأبراج

أبراج تفضل الروتين وأخرى تعشق التغيير

الاكتئاب هل ينتج عن الروتين اليومي؟
الصحة النفسية

هل الروتين اليومي يسبب الاكتئاب؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

عادات ايجابية لتغيير الحياة للأفضل -مصدر الصورة Freepik by rawpixel
شباب وبنات

كيف تكتسبين عادات إيجابية تغير حياتكِ للأفضل؟

إشارات تدل أنه حان الوقت لأخذ خطوة إلى الوراء في الوظيفة
تطوير وتنمية

هل أنت عالق في وظيفة مملة؟ 7 مؤشرات على أن روتين العمل أصبح خانقاً

جبنة الشيدر
رشاقة وتغذية

فوائد جبنة الشيدر ومضارها غير متوقعة وفق اختصاصية تغذية

نصائح لتجنب الروتين بين الزوجين
علاقات زوجية

نصائح لتجنب الروتين بين الزوجين

التخلص من الملل في العطلة الصيفية
شباب وبنات

كيفية التغلب على الملل في العطلة الصيفية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025