mena-gmtdmp

#الكولسترول

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

امرأة تشعر بضيق في التنفس
الصحة العامة

أسباب خفية للنوبات القلبية لدى النساء والبالغين الأصغر سناً وفق دراسة علمية

امرأة خمسينية في عيادة الطبيب- المصدر: pexels-anthonyshkraba
الصحة العامة

قصور القلب: فحصٌ بسيط للرقبة يكشف خطر الإصابة وفق دراسة علمية

الحفاظ على صحة الكبد تبدأ بالعادات الجيدة
الصحة العامة

علاج دهون الكبد في المنزل ممكن بتغيير بعض العادات

أفضل أنواع المكسرات لصحتكِ -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

ما المكسرات الأفضل لصحتكِ؟ تفاصيل علمية مذهلة

سيدة تهيئ جسمها قبل التمارين Image by shurkin_son on Freepik
رشاقة وتغذية

كيف تهيّئين جسمكِ قبل التمارين؟ إليك أفضل الطرق

الحليب ومنتجات الألبان Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الحليب ومنتجات الألبان لصحة العظام والأسنان القوية والمتينة

اليوم العالمي للسكري- المصدر: pexels-klaus-nielsen
الصحة العامة

من الوقاية إلى العلاج.. خطوات مهمّة لتجنّب مضاعفات السكري وفق رئيسة الجمعية اللبنانية للغدد

امرأة في عيادة الطبيب
الصحة العامة

كيف يمكننا أن نعيش بصحة أفضل؟ طبيب يشرح سر التحوّل من علاج المرض إلى منعه

الزبادي غني بالبريبيوتيك- المصدر: pexels-any-lane
رشاقة وتغذية

أطعمة غنية بالبكتيريا النافعة وفوائدها للجسم وفق اختصاصية

فوائد العسل الطبيعي لصحة الجسم ومقاومة الأمراض Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد العسل الطبيعي لصحة الجسم ومقاومة الأمراض وفقاً لطبيبة

امرأة تُقيس محيط خصرها- المصدر: pexels-polina-tankilevitch
رشاقة وتغذية

عنصر غذائي قادر على خفض الوزن بسهولة وفق دراسة حديثة

فوائد الموز قبل النوم رائعة
رشاقة وتغذية

فوائد الموز قبل النوم: سرّ النوم العميق والصحي وتحسين المزاج

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025