mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

امرأة تشرب الشاي
صحة

أسرار خفية لجسم قوي في مواجهة أمراض الشتاء وفق اختصاصية

البصل والثوم يساعدان في تقوية المناعة - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

اكتشفي فوائد البصل والثوم كمضادات حيوية طبيعية

امرأة تشرب كوباً من اليانسون الدافىء
رشاقة وتغذية

تجربتي مع شرب اليانسون يومياً.. وهذا ما يحصل للجسم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأكثر مشاهدة

الأحدث

جوزة الطيب
رشاقة وتغذية

فوائد جوزة الطيب للجسم لا تخطر على بال!

امرأة تشرب الشاي
صحة

أسرار خفية لجسم قوي في مواجهة أمراض الشتاء وفق اختصاصية

البصل والثوم يساعدان في تقوية المناعة - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

اكتشفي فوائد البصل والثوم كمضادات حيوية طبيعية

امرأة تشعر بالقلق- المصدر: pexels-shkrabaanthony
صحة

لماذا أصبح الاهتمام بالصحة النفسية جزءاً من الصحة العامة؟.. تابعي الإجابة مع اختصاصية

امرأة تشرب كوباً من اليانسون الدافىء
رشاقة وتغذية

تجربتي مع شرب اليانسون يومياً.. وهذا ما يحصل للجسم

نصائح لربات البيوت لزيادة النشاط- المصدر Image by stockking on Freepik
صحة

نصائح لربات البيوت لزيادة النشاط والطاقة

فوائد الفلفل الحلو الملون صادمة- المصدر: pexels-cup-of-couple
رشاقة وتغذية

فوائد الفلفل الملون في تقوية المناعة.. قدرات هائلة غير متوقعة

علم المملكة العربية السعودية
صحة

السعودية تحصد جوائز عربية في الطب والتمريض خلال اجتماع وزراء الصحة العرب لعام 2025

البريبيوتيك يعزز المناعة - المصدر freepik
صحة

جرعة لمدة شهر من البريبيوتيك ستغير صحتكِ أكثر مما تتصورين

الفواكه الطازجة والفواكه المجففة يدعمان للصحة_ المصدر: pexels-rdne
رشاقة وتغذية

الفرق بين الفواكه الطازجة والمجففة صحياً وأيهما أفضل للجسم

امرأة تعاني من الحكة الناتجة عن الإكزيما- المصدر: adobe.stock
صحة

أفضل النصائح للتخلص من إكزيما الشتاء.. طبقيها على الفور

الفواكه والخضروات لخسارة الوزن
رشاقة وتغذية

أفضل الفواكه والخضار لخسارة الوزن: أدخليها فوراً إلى نظامكِ

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026